Edzéseim - 2020 - Edzésonline

simi edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 10 km 1:00:36 06:04 p/km Normál futás	29 Bringázás 38.16 km 1:32:04 02:25 p/km Normál tekerés	30	1 Futás 12 km 1:06:08 05:31 p/km Normál futás	2 Futás 10 km 1:00:23 06:02 p/km Normál futás	3	4 Futás 9.01 km 52:29 05:50 p/km Normál futás Futás 5.85 km 42:58 07:21 p/km Normál futás	40. hét 5 futás 46.86 km 4:42:34 1 bringázás 38.16 km 1:32:04
5 Futás 14.9 km 1:18:28 05:16 p/km Normál futás	6 Futás 10.01 km 1:01:26 06:08 p/km Normál futás	7	8	9	10	11	41. hét 2 futás 24.91 km 2:19:54
12 Futás 8.07 km 51:57 06:26 p/km Normál futás	13 Futás 8.02 km 50:25 06:17 p/km Normál futás	14 Futás 10 km 55:06 05:31 p/km Normál futás	15 Futás 10.01 km 56:20 05:38 p/km Normál futás	16	17 Futás 10.04 km 54:20 05:25 p/km Normál futás	18 Futás 10.02 km 59:07 05:54 p/km Normál futás	42. hét 6 futás 56.16 km 5:27:15
19 Futás 12.02 km 1:03:37 05:18 p/km Normál futás	20	21 Futás 7.54 km 44:01 05:50 p/km Normál futás	22 Futás 10.44 km 56:26 05:24 p/km Normál futás	23 Futás 9.98 km 51:36 05:10 p/km Normál futás	24	25	43. hét 4 futás 39.98 km 3:35:40
26 Futás 10 km 55:01 05:30 p/km Normál futás	27	28 Bringázás 19.67 km 1:13:41 03:45 p/km Normál tekerés Bringázás 19.37 km 1:12:36 03:45 p/km Normál tekerés	29 Egyéb 00:00 Edzés	30	31	1 Bringázás 13.96 km 1:16:12 05:28 p/km Normál tekerés	44. hét 1 futás 10 km 0:55:01 3 bringázás 53 km 3:42:29 1 egyéb 0:00:00

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	167.91 km	15:59:48	14.9 km	1:18:28
Bringázás	2	39.04 km	2:26:17	19.67 km	1:13:41
Egyéb	1	-	0:00:00	-	0:00:00
Összesen	20	206.95 km	18:26:05	19.67 km	1:18:28

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	163	1783.82 km	177:23:50	42.12 km	4:06:01
Bringázás	30	845.95 km	41:12:32	54.55 km	3:15:02
Túra	24	161.77 km	31:34:31	12.33 km	2:12:41
Téli sport	5	105.67 km	16:59:21	34.13 km	5:33:35
Erősport	10	0 kg	10:51:57	0 kg	1:20:55
Vizisport	2	7.48 km	1:50:43	3.83 km	0:56:29
Egyéb	1	-	0:00:00	-	0:00:00
Összesen	235	2904.69 km	279:52:54	54.550 km	5:33:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés