Edzéseim - 2019 - Edzésonline

simi edzésnaplója

Edzésnapló

2019 február

2019 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26	27 Futás 7.99 km 51:37 06:28 p/km Normál futás	28 Futás 8.21 km 47:47 05:49 p/km Normál futás	1 Futás 10.03 km 54:32 05:26 p/km Normál futás	2 Futás 10.07 km 1:07:53 06:44 p/km Normál futás	3 Futás 31.03 km 2:53:55 05:36 p/km Normál futás	9. hét 5 futás 67.33 km 6:35:44
4	5 Futás 5.93 km 41:08 06:56 p/km Normál futás	6	7 Futás 10.02 km 1:00:38 06:03 p/km Normál futás	8 Futás 10.06 km 56:05 05:34 p/km Normál futás	9 Futás 9.98 km 1:04:58 06:31 p/km Normál futás	10 Futás 9.02 km 49:34 05:30 p/km Normál futás	10. hét 5 futás 45.01 km 4:32:23
11	12 Futás 10.12 km 58:19 05:46 p/km Normál futás	13 Futás 15.92 km 1:30:59 05:43 p/km Normál futás	14 Futás 8.01 km 49:27 06:10 p/km Normál futás	15 Futás 10.02 km 1:00:38 06:03 p/km Normál futás	16	17 Futás 10.28 km 59:36 05:48 p/km Normál futás	11. hét 5 futás 54.35 km 5:18:59
18 Futás 5.99 km 42:31 07:06 p/km Normál futás	19 Futás 10.01 km 52:04 05:12 p/km Normál futás	20 Futás 9.97 km 51:19 05:09 p/km Normál futás	21 Úszás 1.14 km 25:51 22:41 p/km Vegyes úszás	22	23 Futás Verseny 42.31 km 4:21:56 06:11 p/km Normál futás Úszás 1.34 km 30:48 22:59 p/km Vegyes úszás	24	12. hét 4 futás 68.28 km 6:47:50 2 Úszás 2.48 km 0:56:39
25	26	27 Futás 8.06 km 53:56 06:41 p/km Normál futás	28 Futás 9.98 km 55:14 05:32 p/km Normál futás	29 Futás 10 km 53:58 05:24 p/km Normál futás	30 Futás 10.06 km 55:13 05:29 p/km Normál futás	31	13. hét 4 futás 38.1 km 3:38:21

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	256.87 km	25:13:53	42.31 km	4:21:56
Úszás	2	2.48 km	0:56:39	1.34 km	0:30:48
Összesen	23	259.35 km	26:10:32	42.31 km	4:21:56

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	213	2284.46 km	223:26:26	42.31 km	4:21:56
Úszás	21	28.42 km	13:41:31	5.2 km	2:25:00
Bringázás	3	127.49 km	6:08:53	59.12 km	2:19:01
Téli sport	2	2.49 km	0:26:47	1.93 km	0:21:11
Erősport	26	0 kg	29:30:32	0 kg	2:00:36
Összesen	265	2506.1 km	273:14:09	59.120 km	4:21:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés