sgabor6 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
8.66 km
44:15 05:07 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
7.35 km
39:39 05:24 p/km Normál futás |
1. hét
16.01 km
1:23:54 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
10 km
52:07 05:13 p/km Normál futás |
2. hét
10 km
0:52:07 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
11 km
59:04 05:22 p/km Normál futás |
3. hét
11 km
0:59:04 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
12 km
59:31 04:58 p/km Normál futás |
4. hét
12 km
0:59:31 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
8.01 km
42:02 05:15 p/km Normál futás |
1
|
2
12.02 km
1:04:47 05:23 p/km Normál futás |
5. hét
20.03 km
1:46:49 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 57.02 km | 4:56:38 |
12 km |
0:59:31 |
| Összesen | 6 | 57.02 km | 4:56:38 |
12 km | 0:59:31 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
112 | 896.92 km | 100:21:43 |
21.75 km |
22:00:00 |
|
Túra
|
1 | 1.27 km | 25:32:34 |
1.27 km |
25:32:34 |
| Összesen | 113 | 898.19 km | 125:54:17 |
21.750 km | 25:32:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
