sgabor6 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
4.5 km
21:51 04:51 p/km Normál futás |
5
|
6
5.5 km
26:02 04:44 p/km Normál futás |
7
|
27. hét
10 km
0:47:53 |
|
8
5.01 km
24:05 04:48 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
5 km
26:05 05:13 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
10 km
49:25 04:57 p/km Normál futás |
28. hét
20.01 km
1:39:35 |
|
15
|
16
5.01 km
23:31 04:42 p/km Normál futás |
17
|
18
8.5 km
45:21 05:20 p/km Normál futás
1.6 km
09:26 05:54 p/km Normál futás |
19
|
20
5 km
21:31 04:18 p/km Normál futás |
21
|
29. hét
20.11 km
1:39:49 |
|
22
|
23
|
24
5 km
23:43 04:45 p/km Normál futás
2 km
11:37 05:49 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
7 km
0:35:20 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 57.12 km | 4:42:37 |
10 km |
0:49:25 |
| Összesen | 11 | 57.12 km | 4:42:37 |
10 km | 0:49:25 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
87 | 568.12 km | 48:13:19 |
15.01 km |
1:19:48 |
|
Túra
|
30 | 133.43 km | 25:05:37 |
8.75 km |
2:02:46 |
|
Egyéb
|
8 | - | 4:25:52 |
- | 1:05:16 |
| Összesen | 125 | 719.35 km | 77:44:48 |
15.010 km | 2:02:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
