sgabor6 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
5 km
24:46 04:57 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
5.01 km
25:01 05:00 p/km Normál futás |
1
9.92 km
51:05 05:09 p/km Normál futás |
48. hét
19.93 km
1:40:52 |
|
2
|
3
8 km
39:41 04:58 p/km Normál futás |
4
|
5
4 km
19:32 04:53 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
1 km
05:55 05:55 p/km Normál futás
7 km
40:34 05:48 p/km Normál futás |
49. hét
20 km
1:45:42 |
|
9
|
10
|
11
|
12
4.99 km
27:00 05:25 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
50. hét
4.99 km
0:27:00 |
|
16
|
17
|
18
|
19
5.5 km
31:17 05:41 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
51. hét
5.5 km
0:31:17 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 40.41 km | 3:35:04 |
9.92 km |
0:51:05 |
| Összesen | 7 | 40.41 km | 3:35:04 |
9.92 km | 0:51:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
144 | 933.49 km | 78:50:21 |
15.01 km |
1:19:48 |
|
Túra
|
30 | 133.43 km | 25:05:37 |
8.75 km |
2:02:46 |
|
Egyéb
|
8 | - | 4:25:52 |
- | 1:05:16 |
| Összesen | 182 | 1084.72 km | 108:21:50 |
15.010 km | 2:02:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
