Edzésnapló

28
29
3.9 km
18:46
04:49 p/km
30
31
1
9.89 km
52:37
05:19 p/km
2
3
6.01 km
28:15
04:42 p/km
44. hét
3 futás
19.8 km
1:39:38
4
5
6
7
4.01 km
19:59
04:59 p/km
8
9
10
12.4 km
54:32
04:24 p/km
45. hét
2 futás
16.41 km
1:14:31
11
12
13
14
3.6 km
17:02
04:44 p/km
15
16
10 km
52:58
05:18 p/km
17
46. hét
2 futás
13.6 km
1:10:00
18
5 km
23:21
04:40 p/km
19
20
21
2 km
11:00
05:30 p/km
22
23
24
11.5 km
1:02:07
05:24 p/km
1.5 km
08:57
05:58 p/km
47. hét
4 futás
20 km
1:45:25
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 65.91 km

5:30:48

12.4 km

1:02:07

Összesen 10 65.91 km

5:30:48

12.4 km

1:02:07

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
135 883.07 km

74:25:30

15.01 km

1:19:48

Túra
30 133.43 km

25:05:37

8.75 km

2:02:46

Egyéb
8 -

4:25:52

-

1:05:16

Összesen 173 1034.3 km

103:56:59

15.010 km

2:02:46