Edzéseim - 2024 - Edzésonline

serszab edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 111.15 km 4:15:29 02:18 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 50.25 km 1:51:54 02:14 p/km Normál tekerés	31 Egyéb 2:45:00 Szauna Bringázás 24.21 km 55:20 02:17 p/km Normál tekerés	1 Túra 40.01 km 7:25:59 11:09 p/km Hegyi túra	2	3 Bringázás 21.91 km 54:40 02:30 p/km Normál tekerés	4	31. hét 4 bringázás 207.52 km 7:57:23 1 egyéb 2:45:00 1 túra 40.01 km 7:25:59
5	6 Bringázás 30.24 km 1:15:37 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 28.87 km 1:11:19 02:28 p/km Normál tekerés	7 Túra 5.13 km 53:14 10:23 p/km Séta Bringázás 28.65 km 1:08:11 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 28.58 km 1:03:33 02:13 p/km Normál tekerés	8	9 Bringázás 35.78 km 1:30:26 02:32 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 57.18 km 2:30:53 02:38 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 88.64 km 3:22:03 02:17 p/km Normál tekerés	32. hét 7 bringázás 297.94 km 12:02:02 1 túra 5.13 km 0:53:14
12	13 Futás 6.06 km 38:19 06:19 p/km Normál futás	14 Futás 5.97 km 38:30 06:27 p/km Normál futás	15	16 Futás 12.43 km 1:20:24 06:28 p/km Normál futás	17 Futás 13.59 km 1:25:40 06:18 p/km Normál futás	18 Futás 10.4 km 1:07:10 06:28 p/km Normál futás Bringázás 50.29 km 1:53:21 02:15 p/km Normál tekerés	33. hét 5 futás 48.45 km 5:10:03 1 bringázás 50.29 km 1:53:21
19 Bringázás 35.74 km 1:28:14 02:28 p/km Normál tekerés	20 Futás 8.57 km 54:50 06:24 p/km Normál futás Bringázás 70.2 km 2:53:38 02:28 p/km Normál tekerés	21 Túra 2.66 km 52:35 19:46 p/km Hegyi túra	22 Futás 12 km 1:21:50 06:49 p/km Terepfutás	23 Futás 8.89 km 55:42 06:16 p/km Normál futás Bringázás 35.78 km 1:28:26 02:28 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 50.21 km 1:54:19 02:17 p/km Normál tekerés	25 Futás 16.73 km 1:54:29 06:51 p/km Terepfutás Bringázás 21.93 km 50:43 02:19 p/km Normál tekerés	34. hét 5 bringázás 213.86 km 8:35:20 4 futás 46.19 km 5:06:51 1 túra 2.66 km 0:52:35
26 Bringázás 35.77 km 1:29:36 02:30 p/km Normál tekerés	27	28 Futás 17.95 km 2:11:41 07:20 p/km Terepfutás	29 Bringázás 50.16 km 1:57:00 02:20 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 24.25 km 52:33 02:10 p/km Normál tekerés	31 Futás Verseny 21.35 km 1:59:08 05:35 p/km Normál futás	1 Bringázás 28.93 km 1:11:54 02:29 p/km Normál tekerés	35. hét 4 bringázás 139.11 km 5:31:03 2 futás 39.3 km 4:10:49

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	133.94 km	14:27:43	21.35 km	2:11:41
Bringázás	17	694.18 km	27:44:32	88.64 km	3:22:03
Túra	3	47.8 km	9:11:48	40.01 km	7:25:59
Összesen	31	875.92 km	51:24:03	88.64 km	7:25:59

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	200	2351.03 km	247:31:36	42.59 km	3:59:53
Úszás	1	0.92 km	0:30:23	0.92 km	0:30:23
Bringázás	96	3906.04 km	162:44:10	203.66 km	8:38:53
Túra	13	138.22 km	28:00:48	40.01 km	7:25:59
Egyéb	2	-	5:45:00	-	3:00:00
Összesen	312	6396.21 km	444:31:57	203.660 km	8:38:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés