Edzéseim - 2024 - Edzésonline

serszab edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 10.89 km 1:19:34 07:18 p/km Terepfutás	2 Bringázás 35.73 km 1:29:29 02:30 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 35.76 km 1:25:24 02:23 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 28.86 km 1:04:42 02:15 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 49.35 km 2:12:37 02:41 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 50.23 km 1:49:29 02:11 p/km Normál tekerés	7 Futás 21.55 km 2:18:17 06:25 p/km Normál futás	27. hét 2 futás 32.44 km 3:37:51 5 bringázás 199.93 km 8:01:41
8 Bringázás 35.74 km 1:32:26 02:35 p/km Normál tekerés	9 Futás 3.45 km 21:26 06:13 p/km Normál futás	10 Bringázás 24.18 km 55:01 02:17 p/km Normál tekerés	11	12 Bringázás 50.99 km 2:03:10 02:25 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 70.22 km 3:02:03 02:36 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 45.54 km 1:46:17 02:20 p/km Normál tekerés	28. hét 5 bringázás 226.67 km 9:18:57 1 futás 3.45 km 0:21:26
15 Futás 2.35 km 14:51 06:19 p/km Normál futás	16	17	18 Bringázás 24.19 km 58:22 02:25 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 35.71 km 1:28:48 02:29 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 35.72 km 1:27:20 02:27 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 72.94 km 3:07:36 02:34 p/km Normál tekerés	29. hét 1 futás 2.35 km 0:14:51 4 bringázás 168.56 km 7:02:06
22 Futás 4.29 km 27:17 06:22 p/km Normál futás Bringázás 24.18 km 58:16 02:25 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 203.66 km 8:38:53 02:33 p/km Normál tekerés	24 Egyéb 3:00:00 Szauna	25	26 Bringázás 6.48 km 18:06 02:48 p/km Közlekedés Bringázás 5.96 km 15:06 02:32 p/km Közlekedés	27 Bringázás 24.15 km 58:52 02:26 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 21.92 km 49:57 02:17 p/km Normál tekerés	30. hét 1 futás 4.29 km 0:27:17 6 bringázás 286.35 km 11:59:10 1 egyéb 3:00:00
29 Bringázás 111.15 km 4:15:29 02:18 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 50.25 km 1:51:54 02:14 p/km Normál tekerés	31 Egyéb 2:45:00 Szauna Bringázás 24.21 km 55:20 02:17 p/km Normál tekerés	1 Túra 40.01 km 7:25:59 11:09 p/km Hegyi túra	2	3 Bringázás 21.91 km 54:40 02:30 p/km Normál tekerés	4	31. hét 4 bringázás 207.52 km 7:57:23 1 egyéb 2:45:00 1 túra 40.01 km 7:25:59

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	42.53 km	4:41:25	21.55 km	2:18:17
Bringázás	23	1067.12 km	43:24:37	203.66 km	8:38:53
Egyéb	2	-	5:45:00	-	3:00:00
Összesen	30	1109.65 km	53:51:02	203.66 km	8:38:53

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	200	2351.03 km	247:31:36	42.59 km	3:59:53
Úszás	1	0.92 km	0:30:23	0.92 km	0:30:23
Bringázás	96	3906.04 km	162:44:10	203.66 km	8:38:53
Túra	13	138.22 km	28:00:48	40.01 km	7:25:59
Egyéb	2	-	5:45:00	-	3:00:00
Összesen	312	6396.21 km	444:31:57	203.660 km	8:38:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés