Edzéseim - 2024 - Edzésonline

serszab edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Bringázás 28.91 km 1:10:06 02:25 p/km Normál tekerés	29 Futás 5.01 km 31:17 06:15 p/km Normál futás	30	31 Bringázás 35.76 km 1:25:43 02:24 p/km Normál tekerés	1 Futás 22.59 km 2:20:51 06:14 p/km Normál futás	2 Bringázás 35.76 km 1:33:32 02:37 p/km Normál tekerés	22. hét 3 bringázás 100.43 km 4:09:21 2 futás 27.6 km 2:52:08
3 Bringázás 24.17 km 59:25 02:27 p/km Normál tekerés	4 Futás 10.97 km 1:08:28 06:14 p/km Normál futás	5 Bringázás 97.57 km 4:45:56 02:56 p/km Normál tekerés	6 Futás 18.43 km 2:11:18 07:07 p/km Terepfutás	7 Bringázás 49.67 km 1:58:10 02:23 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 92.79 km 3:58:40 02:34 p/km Normál tekerés	9 Futás 11.82 km 1:11:56 06:05 p/km Normál futás	23. hét 4 bringázás 264.2 km 11:42:11 3 futás 41.22 km 4:31:42
10	11 Futás 10.39 km 1:06:43 06:25 p/km Normál futás Bringázás 24.19 km 57:38 02:23 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 35.76 km 1:32:15 02:35 p/km Normál tekerés	13 Futás 21.15 km 2:10:32 06:10 p/km Normál futás	14 Bringázás 13.15 km 34:44 02:38 p/km Normál tekerés	15 Futás 8.2 km 1:00:47 07:25 p/km Normál futás Túra 21.78 km 4:41:04 12:54 p/km Hegyi túra	16 Túra 11.73 km 2:02:58 10:29 p/km Hegyi túra	24. hét 3 futás 39.74 km 4:18:02 3 bringázás 73.1 km 3:04:37 2 túra 33.51 km 6:44:02
17 Bringázás 25.1 km 1:02:11 02:29 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 121.54 km 5:56:25 02:56 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 35.74 km 1:32:13 02:35 p/km Normál tekerés	20 Futás 16.59 km 1:54:47 06:55 p/km Terepfutás	21 Futás 11.99 km 1:20:26 06:43 p/km Terepfutás Bringázás 45.5 km 1:53:54 02:30 p/km Normál tekerés	22	23 Futás 11.63 km 1:10:29 06:04 p/km Normál futás	25. hét 4 bringázás 227.88 km 10:24:43 3 futás 40.21 km 4:25:42
24 Bringázás 35.77 km 1:34:54 02:39 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 45.23 km 2:00:59 02:40 p/km Normál tekerés	26	27 Bringázás 24.18 km 55:17 02:17 p/km Normál tekerés	28 Futás 10.37 km 1:02:23 06:01 p/km Normál futás	29 Futás 11.82 km 1:19:23 06:43 p/km Normál futás	30 Futás 13.63 km 1:25:43 06:17 p/km Normál futás	26. hét 3 bringázás 105.18 km 4:31:10 3 futás 35.82 km 3:47:29

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	179.58 km	19:23:46	22.59 km	2:20:51
Bringázás	15	706.12 km	31:16:13	121.54 km	5:56:25
Túra	2	33.51 km	6:44:02	21.78 km	4:41:04
Összesen	30	919.21 km	57:24:01	121.54 km	5:56:25

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	200	2351.03 km	247:31:36	42.59 km	3:59:53
Úszás	1	0.92 km	0:30:23	0.92 km	0:30:23
Bringázás	96	3906.04 km	162:44:10	203.66 km	8:38:53
Túra	13	138.22 km	28:00:48	40.01 km	7:25:59
Egyéb	2	-	5:45:00	-	3:00:00
Összesen	312	6396.21 km	444:31:57	203.660 km	8:38:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés