sebani edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
12.34 km
1:22:57 06:43 p/km Normál futás |
3
12.64 km
1:23:05 06:34 p/km Normál futás |
4
16.66 km
1:57:47 07:04 p/km Normál futás |
5
|
1. hét
48.19 km
5:23:38 |
|
6
|
7
12.09 km
1:25:04 07:02 p/km Normál futás |
8
|
9
12.1 km
1:21:52 06:46 p/km Normál futás |
10
|
11
29.2 km
3:25:52 07:03 p/km Normál futás |
12
|
2. hét
53.39 km
6:12:48 |
|
13
|
14
13.66 km
1:30:47 06:39 p/km Normál futás |
15
|
16
15.02 km
1:43:51 06:55 p/km Normál futás |
17
12.11 km
1:22:44 06:50 p/km Normál futás |
18
24.01 km
2:45:21 06:53 p/km Normál futás |
19
|
3. hét
64.8 km
7:22:43 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 159.83 km | 18:19:20 |
29.2 km |
3:25:52 |
| Összesen | 10 | 159.83 km | 18:19:20 |
29.2 km | 3:25:52 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
163 | 2383.92 km | 303:04:08 |
51.55 km |
16:44:00 |
| Összesen | 163 | 2383.92 km | 303:04:08 |
51.550 km | 16:44:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
