HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
7.22 km
1:03:18 08:46 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
26.52 km
3:21:19 07:35 p/km Normál futás |
7
|
14. hét
33.74 km
4:24:37 |
8
|
9
10.12 km
1:11:31 07:04 p/km Normál futás |
10
6.75 km
1:02:33 09:16 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
10.09 km
1:10:59 07:02 p/km Normál futás |
15. hét
26.96 km
3:25:03 |
15
|
16
|
17
2.11 km
13:46 06:31 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
13.21 km
1:41:15 07:40 p/km Normál futás |
21
|
16. hét
15.32 km
1:55:01 |
22
|
23
|
24
|
25
6.57 km
44:07 06:43 p/km Normál futás |
26
|
27
30.76 km
4:04:40 07:57 p/km Normál futás |
28
|
17. hét
37.33 km
4:48:47 |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
10.14 km
1:02:03 06:07 p/km Normál futás
15.81 km
1:49:06 06:54 p/km Normál futás
5.73 km
36:54 06:26 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
31.68 km
3:28:03 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
9 | 113.35 km | 14:33:28 |
30.76 km |
4:04:40 |
Összesen | 9 | 113.35 km | 14:33:28 |
30.76 km | 4:04:40 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
42 | 562.73 km | 73:55:28 |
54.42 km |
9:18:56 |
Összesen | 42 | 562.73 km | 73:55:28 |
54.420 km | 9:18:56 |