sebani edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
16.23 km
2:06:02 07:46 p/km Normál futás |
28
|
29
15.12 km
1:55:24 07:38 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
30.82 km
3:42:34 07:13 p/km Normál futás |
9. hét
62.17 km
7:44:00 |
|
4
|
5
11.29 km
1:24:20 07:28 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
11.29 km
1:24:20 |
|
11
|
12
13.49 km
1:42:51 07:37 p/km Normál futás |
13
|
14
13.47 km
1:42:38 07:37 p/km Normál futás |
15
10.05 km
1:14:31 07:25 p/km Normál futás |
16
|
17
25 km
3:04:24 07:23 p/km Normál futás |
11. hét
62.01 km
7:44:24 |
|
18
|
19
|
20
|
21
13.48 km
1:37:09 07:12 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
41.19 km
4:48:39 07:00 p/km Normál futás |
12. hét
54.67 km
6:25:48 |
|
25
|
26
6.36 km
1:13:44 11:36 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
6.36 km
1:13:44 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 165.15 km | 20:30:50 |
41.19 km |
4:48:39 |
| Összesen | 9 | 165.15 km | 20:30:50 |
41.19 km | 4:48:39 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
30 | 419.2 km | 53:26:37 |
41.19 km |
4:48:39 |
| Összesen | 30 | 419.2 km | 53:26:37 |
41.190 km | 4:48:39 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
