sebani 30.76 km Futás 2024-04-27-n 10:09-kor

sebani futás

2024.04.27 Szombat, 10:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:04:40

Távolság

30.76 km Szint: 332 m

Tempó

07:57 p/km (7.54 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 332 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:07	1	07:07	8.43	8	91	160	143
00:07:11	1	07:11	8.35	9	136	164	155
00:06:36	1	06:36	9.09	6	140	168	155
00:08:52	1	08:52	6.77	9	120	162	149
00:06:57	1	06:57	8.63	4	145	167	158
00:07:44	1	07:44	7.76	6	136	166	155
00:07:39	1	07:39	7.84	7	141	166	157
00:09:40	1	09:40	6.21	11	114	166	140
00:07:06	1	07:06	8.45	4	140	166	157
00:08:05	1	08:05	7.42	16	142	171	156
00:07:05	1	07:05	8.47	15	152	166	159
00:07:04	1	07:04	8.49	11	141	166	157
00:08:12	1	08:12	7.32	10	122	166	153
00:06:43	1	06:43	8.93	7	153	169	163
00:07:11	1	07:11	8.35	14	136	169	158
00:08:55	1	08:55	6.73	15	118	168	145
00:07:04	1	07:04	8.49	9	125	164	156
00:10:15	1	10:15	5.85	18	114	168	151
00:07:00	1	07:00	8.57	12	152	167	161
00:07:57	1	07:57	7.55	9	117	168	151
00:07:44	1	07:44	7.76	17	118	172	154
00:07:12	1	07:12	8.33	8	134	166	156
00:09:22	1	09:22	6.41	18	116	172	152
00:09:37	1	09:37	6.24	11	121	165	153
00:07:40	1	07:40	7.83	4	127	170	157
00:07:43	1	07:43	7.78	14	135	169	159
00:08:23	1	08:23	7.16	12	144	174	159
00:09:15	1	09:15	6.49	10	137	168	152
00:07:56	1	07:56	7.56	13	148	172	164
00:09:06	1	09:06	6.59	11	134	172	157
00:06:19	0.76	08:19	7.22	11	136	171	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.