Edzéseim - 2020 - Edzésonline

sarszil edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Futás 4.79 km 38:43 08:05 p/km Normál futás	2	3 Futás 5.01 km 39:36 07:54 p/km Normál futás Egyéb 33:30 Edzés Jóga 35:30 Jógázás	4	5 Futás 6.17 km 47:51 07:45 p/km Normál futás	6	49. hét 3 futás 15.97 km 2:06:10 1 egyéb 5.12 km 0:33:30 1 jóga 0:35:30
7 Futás 6.01 km 48:37 08:05 p/km Normál futás	8	9 Futás 6.2 km 47:55 07:44 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 6.18 km 48:18 07:49 p/km Normál futás	13 Futás 6.15 km 48:39 07:55 p/km Normál futás Futás 6.15 km 48:39 07:55 p/km Normál futás	50. hét 5 futás 30.69 km 4:02:08
14	15	16 Futás 6.18 km 48:05 07:47 p/km Normál futás	17	18	19 Futás 7.06 km 53:58 07:39 p/km Normál futás	20	51. hét 2 futás 13.24 km 1:42:03
21 Futás 7.01 km 55:19 07:53 p/km Normál futás	22	23 Futás 7.04 km 54:55 07:48 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 8.01 km 1:03:27 07:55 p/km Normál futás	27	52. hét 3 futás 22.06 km 2:53:41
28 Futás 7.95 km 1:02:03 07:48 p/km Normál futás	29	30	31 Futás 21.02 km 2:41:41 07:42 p/km Normál futás	1	2 Futás 8.96 km 1:07:55 07:35 p/km Normál futás	3 Futás 9 km 1:06:33 07:24 p/km Normál futás	53. hét 4 futás 46.93 km 5:58:12

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	110.93 km	14:27:46	21.02 km	2:41:41
Jóga	1	-	0:35:30	-	0:35:30
Egyéb	1	-	0:33:30	-	0:33:30
Összesen	17	116.05 km	15:36:46	21.02 km	2:41:41

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	114	547.62 km	76:26:07	21.02 km	2:41:41
Bringázás	18	3.14 km	8:37:26	3.14 km	1:06:14
Túra	5	59.98 km	16:33:08	16.47 km	4:25:16
Jóga	21	-	14:02:39	-	1:03:30
Erősport	18	0 kg	11:29:32	0 kg	2:19:31
Egyéb	93	-	48:14:37	-	1:45:45
Összesen	269	800.47 km	175:23:29	38.050 km	4:25:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés