sarszil edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
6.48 km
53:05 08:12 p/km Normál futás |
29
|
30
5.02 km
42:03 08:23 p/km Normál futás |
1
|
2
6.57 km
54:03 08:14 p/km Normál futás |
3
|
48. hét
18.07 km
2:29:11 |
|
4
|
5
5.46 km
43:51 08:02 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
5.46 km
0:43:51 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
52. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 12.03 km | 1:37:54 |
6.57 km |
0:54:03 |
| Összesen | 2 | 12.03 km | 1:37:54 |
6.57 km | 0:54:03 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
141 | 875.52 km | 124:29:50 |
10.79 km |
1:33:44 |
|
Túra
|
4 | 19.52 km | 7:04:37 |
6.34 km |
2:46:11 |
|
Jóga
|
3 | - | 1:52:53 |
- | 1:06:54 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:14:21 |
- | 0:14:21 |
| Összesen | 149 | 903.33 km | 133:41:41 |
10.790 km | 2:46:11 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
