sany71 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
4.39 km
28:46 06:33 p/km Normál futás |
2
|
3
4.36 km
31:14 07:10 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
15.92 km
1:45:16 06:37 p/km Normál futás |
44. hét
24.67 km
2:45:16 |
|
7
|
8
7.39 km
50:42 06:52 p/km Normál futás |
9
|
10
9.98 km
1:08:00 06:49 p/km Normál futás |
11
|
12
11.09 km
1:14:13 06:42 p/km Terepfutás |
13
|
45. hét
28.46 km
3:12:55 |
|
14
|
15
|
16
5.22 km
35:50 06:52 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
21.14 km
2:36:39 07:25 p/km Normál futás |
20
|
46. hét
26.36 km
3:12:29 |
|
21
|
22
5.4 km
36:15 06:43 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
5.36 km
34:46 06:29 p/km Normál futás |
26
12.38 km
1:21:14 06:34 p/km Normál futás |
27
|
47. hét
23.14 km
2:32:15 |
|
28
7.37 km
49:18 06:41 p/km Normál futás |
29
|
30
6.11 km
41:32 06:48 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
10.63 km
1:18:45 07:24 p/km Terepfutás |
4
|
48. hét
24.11 km
2:49:35 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 116.11 km | 13:13:45 |
21.14 km |
2:36:39 |
| Összesen | 13 | 116.11 km | 13:13:45 |
21.14 km | 2:36:39 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
148 | 1262.05 km | 146:36:40 |
21.19 km |
3:00:34 |
|
Túra
|
2 | 21.89 km | 5:08:43 |
11.01 km |
2:45:24 |
| Összesen | 150 | 1283.94 km | 151:45:23 |
21.190 km | 3:00:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
