sandortoth999@gmail. edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
13.09 km
1:30:54 06:57 p/km Laza futás |
2
|
3
12.35 km
1:25:46 06:57 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
|
7
12.1 km
1:25:06 07:02 p/km Laza futás |
1. hét
37.54 km
4:21:46 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
10.01 km
1:12:26 07:14 p/km Laza futás |
3. hét
10.01 km
1:12:26 |
|
22
|
23
10.01 km
1:11:16 07:07 p/km Laza futás |
24
|
25
6.04 km
42:02 06:58 p/km Laza futás |
26
|
27
10.01 km
1:08:26 06:50 p/km Laza futás |
28
|
4. hét
26.06 km
3:01:44 |
|
29
12.02 km
1:25:44 07:08 p/km Laza futás |
30
|
31
|
1
|
2
12.04 km
1:25:27 07:06 p/km Laza futás |
3
|
4
7.03 km
50:20 07:10 p/km Laza futás |
5. hét
31.09 km
3:41:31 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 85.63 km | 10:01:40 |
13.09 km |
1:30:54 |
| Összesen | 8 | 85.63 km | 10:01:40 |
13.09 km | 1:30:54 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
67 | 581.03 km | 68:17:11 |
20.25 km |
2:20:17 |
| Összesen | 67 | 581.03 km | 68:17:11 |
20.250 km | 2:20:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
