sandortoth999@gmail. edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
12.02 km
1:25:44 07:08 p/km Laza futás |
30
|
31
|
1
|
2
12.04 km
1:25:27 07:06 p/km Laza futás |
3
|
4
7.03 km
50:20 07:10 p/km Laza futás |
5. hét
31.09 km
3:41:31 |
|
5
|
6
7.02 km
47:11 06:43 p/km Laza futás |
7
|
8
5.02 km
33:10 06:36 p/km Laza futás |
9
|
10
|
11
|
6. hét
12.04 km
1:20:21 |
|
12
|
13
|
14
5.01 km
34:24 06:52 p/km Laza futás
5.01 km
33:46 06:44 p/km Laza futás
5.02 km
34:18 06:50 p/km Laza futás |
15
|
16
6.02 km
40:31 06:44 p/km Laza futás |
17
10.02 km
1:08:44 06:52 p/km Laza futás |
18
|
7. hét
31.08 km
3:31:43 |
|
19
|
20
10.01 km
1:08:37 06:51 p/km Laza futás |
21
|
22
|
23
|
24
10.01 km
1:09:21 06:56 p/km Laza futás |
25
|
8. hét
20.02 km
2:17:58 |
|
26
10.01 km
1:11:35 07:09 p/km Laza futás |
27
|
28
5.07 km
34:36 06:49 p/km Laza futás |
29
7.06 km
48:48 06:55 p/km Laza futás |
1
5.09 km
35:09 06:54 p/km Laza futás |
2
|
3
5.11 km
35:02 06:51 p/km Laza futás
9.05 km
1:06:14 07:19 p/km Laza futás |
9. hét
41.39 km
4:51:24 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 104.35 km | 12:00:48 |
12.04 km |
1:25:27 |
| Összesen | 14 | 104.35 km | 12:00:48 |
12.04 km | 1:25:27 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
58 | 511.86 km | 60:12:34 |
20.25 km |
2:20:17 |
| Összesen | 58 | 511.86 km | 60:12:34 |
20.250 km | 2:20:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
