saistvan edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
21.24 km
2:00:32 05:40 p/km Normál futás |
29
|
1
|
2
10.18 km
53:39 05:16 p/km Normál futás |
3
11.76 km
1:01:14 05:12 p/km Normál futás |
9. hét
43.18 km
3:55:25 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
3.21 km
17:08 05:20 p/km Normál futás |
10. hét
3.21 km
0:17:08 |
|
11
|
12
7.46 km
43:06 05:47 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
3.22 km
21:27 06:40 p/km Normál futás
3.22 km
21:27 06:40 p/km Normál futás |
11. hét
13.9 km
1:26:00 |
|
18
|
19
21.29 km
1:55:20 05:25 p/km Normál futás |
20
|
21
42.29 km
3:31:54 05:01 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
3.21 km
15:37 04:52 p/km Normál futás |
12. hét
66.79 km
5:42:51 |
|
25
|
26
21.12 km
1:54:01 05:24 p/km Normál futás
8.01 km
43:45 05:28 p/km Normál futás |
27
|
28
22.28 km
1:58:07 05:18 p/km Normál futás
5.34 km
28:45 05:23 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
3.23 km
13:43 04:15 p/km Normál futás |
13. hét
59.98 km
5:18:21 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 165.82 km | 14:39:13 |
42.29 km |
3:31:54 |
| Összesen | 14 | 165.82 km | 14:39:13 |
42.29 km | 3:31:54 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
68 | 981.29 km | 90:23:48 |
76.56 km |
7:06:45 |
| Összesen | 68 | 981.29 km | 90:23:48 |
76.560 km | 7:06:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
