saistvan edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
13.05 km
1:04:13 04:55 p/km Normál futás |
4
|
5
7.65 km
40:07 05:15 p/km Normál futás |
6
21.28 km
1:59:21 05:37 p/km Normál futás |
7
26.11 km
2:31:58 05:49 p/km Normál futás |
14. hét
68.09 km
6:15:39 |
|
8
7.65 km
39:46 05:12 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
8.1 km
40:44 05:02 p/km Normál futás |
13
10.63 km
1:00:38 05:42 p/km Normál futás |
14
3.21 km
17:37 05:29 p/km Normál futás
3.21 km
17:37 05:29 p/km Normál futás
3.21 km
17:37 05:29 p/km Normál futás
10.01 km
1:02:11 06:13 p/km Normál futás |
15. hét
46.02 km
4:16:10 |
|
15
|
16
12.1 km
1:03:38 05:16 p/km Normál futás |
17
|
18
21.42 km
1:50:58 05:11 p/km Normál futás |
19
|
20
51.05 km
5:01:11 05:54 p/km Normál futás |
21
3.21 km
14:06 04:24 p/km Normál futás
21.25 km
2:05:43 05:55 p/km Normál futás |
16. hét
109.03 km
10:15:36 |
|
22
|
23
12.01 km
1:05:33 05:27 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
12.01 km
1:05:33 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 235.15 km | 21:52:58 |
51.05 km |
5:01:11 |
| Összesen | 17 | 235.15 km | 21:52:58 |
51.05 km | 5:01:11 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
62 | 857.79 km | 78:42:03 |
51.05 km |
5:01:11 |
| Összesen | 62 | 857.79 km | 78:42:03 |
51.050 km | 5:01:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
