| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
7.28 km
43:35 05:59 p/km Normál futás |
30
7.35 km
43:36 05:56 p/km Normál futás |
1
7.22 km
44:03 06:06 p/km Normál futás |
2
7.17 km
42:16 05:54 p/km Normál futás |
3
3.24 km
19:36 06:03 p/km Normál futás |
4
15.19 km
1:32:34 06:06 p/km Normál futás |
5
56.4 km
6:06:15 06:30 p/km Normál futás |
27. hét
103.85 km
10:51:55 |
|
6
7.12 km
42:06 05:55 p/km Normál futás |
7
7.09 km
43:17 06:06 p/km Normál futás |
8
7.22 km
43:13 05:59 p/km Normál futás |
9
7.11 km
43:35 06:08 p/km Normál futás |
10
7.31 km
42:26 05:48 p/km Normál futás |
11
13.42 km
1:18:07 05:49 p/km Normál futás |
12
55.25 km
5:13:42 05:41 p/km Normál futás |
28. hét
104.52 km
10:06:26 |
|
13
7.24 km
43:31 06:01 p/km Normál futás |
14
7.28 km
44:33 06:07 p/km Normál futás |
15
7.11 km
44:19 06:14 p/km Normál futás |
16
8.3 km
50:54 06:08 p/km Normál futás |
17
4.84 km
25:21 05:14 p/km Normál futás |
18
10.33 km
1:03:02 06:06 p/km Normál futás |
19
60.3 km
5:47:50 05:46 p/km Normál futás |
29. hét
105.4 km
10:19:30 |
|
20
7.15 km
43:12 06:03 p/km Normál futás |
21
7.02 km
41:19 05:53 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
14.17 km
1:24:31 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 313.31 km | 31:15:11 |
60.3 km |
6:06:15 |
| Összesen | 21 | 313.31 km | 31:15:11 |
60.3 km | 6:06:15 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
220 | 3248.47 km | 319:51:00 |
105.06 km |
13:33:42 |
| Összesen | 220 | 3248.47 km | 319:51:00 |
105.060 km | 13:33:42 |