saistvan edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
4.4 km
27:02 06:09 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
12.36 km
1:07:08 05:26 p/km Normál futás |
1
|
2
11.19 km
1:27:52 07:51 p/km Normál futás |
3
3.21 km
20:00 06:14 p/km Normál futás |
44. hét
31.16 km
3:22:02 |
|
4
7.35 km
40:03 05:27 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
4.03 km
26:10 06:30 p/km Normál futás |
9
11.09 km
1:23:01 07:29 p/km Normál futás |
10
3.22 km
19:13 05:58 p/km Normál futás |
45. hét
25.69 km
2:48:27 |
|
11
|
12
5.11 km
26:10 05:07 p/km Normál futás |
13
|
14
10.02 km
55:34 05:33 p/km Normál futás |
15
|
16
7.43 km
40:28 05:27 p/km Normál futás |
17
21.41 km
2:13:25 06:14 p/km Normál futás |
46. hét
43.97 km
4:15:37 |
|
18
|
19
7.6 km
41:21 05:26 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
11.29 km
1:06:20 05:53 p/km Normál futás |
24
|
47. hét
18.89 km
1:47:41 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 102.95 km | 10:39:37 |
21.41 km |
2:13:25 |
| Összesen | 12 | 102.95 km | 10:39:37 |
21.41 km | 2:13:25 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
163 | 2063.48 km | 192:54:10 |
76.56 km |
7:29:27 |
| Összesen | 163 | 2063.48 km | 192:54:10 |
76.560 km | 7:29:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
