saistvan edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
6.53 km
33:24 05:07 p/km Tempó futás |
30
|
31
10.64 km
56:20 05:18 p/km Tempó futás |
1
|
2
26.05 km
3:04:52 07:06 p/km Laza futás |
22. hét
43.22 km
4:34:36 |
|
3
8.66 km
47:11 05:27 p/km Tempó futás |
4
|
5
6.64 km
37:43 05:41 p/km Normál futás |
6
|
7
6.71 km
38:37 05:45 p/km Normál futás |
8
7.26 km
39:51 05:29 p/km Normál futás |
9
|
23. hét
29.27 km
2:43:22 |
|
10
28.79 km
2:53:42 06:02 p/km Terepfutás |
11
|
12
|
13
42.3 km
3:47:53 05:23 p/km Futógépes futás |
14
|
15
46.25 km
5:12:13 06:45 p/km Hosszú futás |
16
|
24. hét
117.34 km
11:53:48 |
|
17
3.23 km
20:04 06:13 p/km Laza futás |
18
|
19
|
20
|
21
8 km
44:18 05:32 p/km Laza futás |
22
|
23
5.09 km
21:13 04:10 p/km Tempó futás |
25. hét
16.32 km
1:25:35 |
|
24
|
25
|
26
5.25 km
28:48 05:29 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
6 km
29:12 04:52 p/km Tempó futás |
30
|
26. hét
11.25 km
0:58:00 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 200.23 km | 20:05:37 |
46.25 km |
5:12:13 |
| Összesen | 13 | 200.23 km | 20:05:37 |
46.25 km | 5:12:13 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
159 | 2295.95 km | 226:56:12 |
92.82 km |
10:36:00 |
| Összesen | 159 | 2295.95 km | 226:56:12 |
92.820 km | 10:36:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
