Edzéseim - 2019 - Edzésonline

saistvan edzésnaplója

Edzésnapló

2019 Április

2019 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	1	2 Futás 5.23 km 29:04 05:33 p/km Laza futás	3	4	5 Futás 3.23 km 14:29 04:29 p/km Tempó futás	18. hét 2 futás 8.46 km 0:43:33
6 Futás 5 km 30:25 06:05 p/km Laza futás	7 Futás 7.35 km 48:41 06:37 p/km Laza futás	8 Futás 5.02 km 35:02 06:59 p/km Laza futás	9	10	11 Futás 4.23 km 30:26 07:12 p/km Laza futás	12 Futás 92.82 km 10:36:00 06:51 p/km Hosszú futás	19. hét 5 futás 114.42 km 13:00:34
13	14	15 Futás 7.12 km 41:38 05:51 p/km Normál futás	16 Futás 3.88 km 20:43 05:20 p/km Normál futás	17	18 Futás 30.31 km 3:22:32 06:41 p/km Hosszú futás	19 Futás 9.79 km 58:59 06:01 p/km Normál futás	20. hét 4 futás 51.1 km 5:23:52
20 Futás 5.76 km 33:07 05:45 p/km Normál futás	21 Futás 12.71 km 1:16:03 05:59 p/km Normál futás	22 Futás 12.2 km 1:07:40 05:33 p/km Normál futás	23 Futás 5.53 km 31:15 05:39 p/km Normál futás	24 Futás 10.34 km 48:40 04:42 p/km Tempó futás	25 Futás 25 km 2:39:58 06:24 p/km Futógépes futás	26 Futás 5.88 km 31:38 05:23 p/km Normál futás	21. hét 7 futás 77.42 km 7:28:21
27	28	29 Futás 6.53 km 33:24 05:07 p/km Tempó futás	30	31 Futás 10.64 km 56:20 05:18 p/km Tempó futás	1	2 Futás 26.05 km 3:04:52 07:06 p/km Laza futás	22. hét 3 futás 43.22 km 4:34:36

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	268.57 km	28:06:04	92.82 km	10:36:00
Összesen	20	268.57 km	28:06:04	92.82 km	10:36:00

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	159	2295.95 km	226:56:12	92.82 km	10:36:00
Összesen	159	2295.95 km	226:56:12	92.820 km	10:36:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés