robko66 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
1 kg
1:00:00 Fittnesz |
30
1 kg
1:00:00 Fittnesz |
1
5 km
1:00:00 12:00 p/km Séta |
2
1 kg
1:00:00 Fittnesz |
3
5 km
1:00:00 12:00 p/km Séta |
4
1 kg
1:00:00 Fittnesz |
5
6.4 km
1:07:23 10:32 p/km Séta |
27. hét
4 kg
4:00:00
16.4 km
3:07:23 |
|
6
1 kg
1:00:00 Fittnesz |
7
5.2 km
1:08:00 13:05 p/km Séta
1 kg
40:00 Fittnesz |
8
5 km
1:00:00 12:00 p/km Séta 40:00 Jógázás |
9
1 kg
1:00:00 Fittnesz |
10
1 kg
1:00:00 Fittnesz |
11
|
12
|
28. hét
4 kg
3:40:00
10.2 km
2:08:00
0:40:00
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
5 | 26.6 km | 5:15:23 |
6.4 km |
1:08:00 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:40:00 |
- | 0:40:00 |
|
Erősport
|
6 | 6 kg | 5:40:00 |
1 kg |
1:00:00 |
| Összesen | 12 | 26.6 km
6 kg |
11:35:23 |
6.4 km
1 kg |
1:08:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 42.5 km | 5:39:43 |
7.8 km |
0:50:51 |
|
Bringázás
|
8 | 175.1 km | 9:46:07 |
25.6 km |
1:33:29 |
|
Túra
|
103 | 595.5 km | 113:58:26 |
13 km |
2:09:11 |
|
Jóga
|
40 | - | 32:50:00 |
- | 1:00:00 |
|
Erősport
|
88 | 88 kg | 82:07:00 |
1 kg |
1:06:00 |
| Összesen | 249 | 813.1 km
88 kg |
244:21:16 |
25.600 km
1.0 kg |
2:09:11 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
