robko66 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
5 km
1:00:00 12:00 p/km Séta
1 kg
1:00:00 Fittnesz |
28
5 km
1:00:00 12:00 p/km Séta
1 kg
1:00:00 Fittnesz |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
10 km
2:00:00
2 kg
2:00:00 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
19. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
20. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 15.2 km | 1:39:15 |
7.8 km |
0:50:51 |
|
Bringázás
|
2 | 50 km | 2:40:00 |
25 km |
1:23:00 |
|
Túra
|
82 | 483.7 km | 91:55:00 |
13 km |
2:09:11 |
|
Jóga
|
31 | - | 26:20:00 |
- | 1:00:00 |
|
Erősport
|
56 | 56 kg | 52:00:00 |
1 kg |
1:00:00 |
| Összesen | 173 | 548.9 km
56 kg |
174:34:15 |
25.000 km
1.0 kg |
2:09:11 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
