Edzéseim - 2026 - Edzésonline

robko66 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 május

2026 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Séta Erősport 1 kg 1:00:00 Fittnesz	2 Futás 3.5 km 30:00 08:34 p/km Laza futás Erősport 1 kg 1:00:00 Fittnesz	3 Futás 3.1 km 30:00 09:41 p/km Laza futás Jóga 40:00 Jógázás	4	5 Erősport 1 kg 50:00 Fittnesz Bringázás 18.3 km 1:03:00 03:27 p/km Normál tekerés	6 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Séta Jóga 40:00 Jógázás	7 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Séta	23. hét 3 túra 15 km 3:00:00 3 erősport 3 kg 2:50:00 2 futás 6.6 km 1:00:00 2 jóga 1:20:00 1 bringázás 18.3 km 1:03:00
8 Futás 3 km 30:00 10:00 p/km Normál futás Erősport 1 kg 1:00:00 Fittnesz	9 Bringázás 25 km 1:16:00 03:02 p/km Normál tekerés Erősport 1 kg 1:00:00 Fittnesz	10 Erősport 1 kg 1:00:00 Fittnesz Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Séta	11 Jóga 50:00 Jógázás	12 Futás 3.1 km 30:00 09:41 p/km Normál futás Erősport 1 kg 1:00:00 Fittnesz	13 Túra 8.9 km 1:38:35 11:05 p/km Séta Jóga 45:00 Jógázás	14	24. hét 2 futás 6.1 km 1:00:00 4 erősport 4 kg 4:00:00 1 bringázás 25 km 1:16:00 2 túra 13.9 km 2:38:35 2 jóga 1:35:00
15 Futás 3.9 km 30:00 07:42 p/km Normál futás Erősport 1 kg 1:06:00 Fittnesz	16 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Séta Erősport 1 kg 1:00:00 Fittnesz	17 Bringázás 25.6 km 1:33:29 03:39 p/km Normál tekerés	18	19	20	21	25. hét 1 futás 3.9 km 0:30:00 2 erősport 2 kg 2:06:00 1 túra 5 km 1:00:00 1 bringázás 25.6 km 1:33:29
22	23	24	25	26	27	28	26. hét
29	30	1	2	3	4	5	27. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	16.6 km	2:30:00	3.9 km	0:30:00
Bringázás	3	68.9 km	3:52:29	25.6 km	1:33:29
Túra	6	33.9 km	6:38:35	8.9 km	1:38:35
Jóga	4	-	2:55:00	-	0:50:00
Erősport	9	9 kg	8:56:00	1 kg	1:06:00
Összesen	27	119.4 km 9 kg	24:52:04	25.6 km 1 kg	1:38:35

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	39 km	5:09:43	7.8 km	0:50:51
Bringázás	6	137.9 km	7:32:29	25.6 km	1:33:29
Túra	94	548.9 km	104:43:03	13 km	2:09:11
Jóga	36	-	29:55:00	-	1:00:00
Erősport	73	73 kg	68:21:00	1 kg	1:06:00
Összesen	218	725.8 km 73 kg	215:41:15	25.600 km 1.0 kg	2:09:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés