Edzésnapló

1
2
9.94 km
52:30
05:17 p/km
3
4
10.58 km
55:53
05:17 p/km
5
6
7
10.4 km
57:15
05:30 p/km
14. hét
3 futás
30.92 km
2:45:38
8
9
10
10.59 km
58:19
05:30 p/km
11
12
10.36 km
55:22
05:21 p/km
13
14
8.37 km
46:38
05:34 p/km
15. hét
3 futás
29.32 km
2:40:19
15
16
10.8 km
54:01
05:00 p/km
17
18
9.4 km
48:37
05:10 p/km
19
20
21
16. hét
2 futás
20.2 km
1:42:38
22
10.33 km
54:45
05:18 p/km
23
24
25
10.71 km
52:44
04:55 p/km
26
27
10.61 km
53:38
05:03 p/km
28
17. hét
3 futás
31.65 km
2:41:07
29
10.85 km
53:51
04:58 p/km
30
1
2
3
4
0 km
00:01
00:00 p/km
10.06 km
48:33
04:50 p/km
4.85 km
23:17
04:48 p/km
5
18. hét
4 futás
25.76 km
2:05:42

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 122.94 km

10:43:33

10.85 km

0:58:19

Összesen 12 122.94 km

10:43:33

10.85 km

0:58:19

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
68 924.85 km

77:18:10

133.65 km

10:48:48

Bringázás
2 45.96 km

2:34:53

27.29 km

1:33:40

Összesen 70 970.81 km

79:53:03

133.650 km

10:48:48