robko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10.11 km
53:34 05:18 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
10.53 km
55:02 05:14 p/km Normál futás |
5
|
6
10.06 km
53:45 05:21 p/km Normál futás |
7
|
44. hét
30.7 km
2:42:21 |
|
8
10.17 km
54:49 05:23 p/km Normál futás |
9
|
10
9.5 km
53:59 05:41 p/km Normál futás |
11
|
12
10.07 km
53:53 05:21 p/km Normál futás |
13
|
14
10.01 km
54:35 05:27 p/km Normál futás |
45. hét
39.75 km
3:37:16 |
|
15
|
16
10.04 km
54:35 05:26 p/km Normál futás |
17
|
18
10.01 km
57:24 05:44 p/km Normál futás |
19
|
20
9.99 km
53:09 05:19 p/km Normál futás |
21
|
46. hét
30.04 km
2:45:08 |
|
22
|
23
10.01 km
53:45 05:22 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
10.01 km
54:30 05:27 p/km Normál futás |
28
|
47. hét
20.02 km
1:48:15 |
|
29
|
30
10.11 km
53:01 05:15 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
10.04 km
53:39 05:21 p/km Normál futás |
4
|
5
|
48. hét
20.15 km
1:46:40 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 130.62 km | 11:46:01 |
10.53 km |
0:57:24 |
| Összesen | 13 | 130.62 km | 11:46:01 |
10.53 km | 0:57:24 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
138 | 1350.63 km | 119:42:32 |
10.81 km |
0:59:47 |
| Összesen | 138 | 1350.63 km | 119:42:32 |
10.810 km | 0:59:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
