Edzéseim - 2020 - Edzésonline

rizniki edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1	2 Futás 5 km 28:39 05:44 p/km Laza futás	3 Erősport 5 kg 45:00 Fittnesz	4 Futás 6.5 km 37:37 05:47 p/km Normál futás	5 Futás 5.01 km 31:32 06:18 p/km Normál futás	6	49. hét 3 futás 16.51 km 1:37:48 1 erősport 5 kg 0:45:00
7	8 Futás 5 km 27:37 05:31 p/km Normál futás	9 Futás 5 km 27:31 05:30 p/km Laza futás	10 Erősport 5 kg 45:00 Fittnesz	11 Futás 5.06 km 28:28 05:38 p/km Normál futás	12	13 Erősport 5 kg 45:00 Fittnesz	50. hét 3 futás 15.06 km 1:23:36 2 erősport 10 kg 1:30:00
14	15 Futás 5 km 28:42 05:44 p/km Laza futás	16 Futás 4.02 km 23:29 05:50 p/km Laza futás	17 Futás 7.02 km 40:42 05:48 p/km Normál futás	18	19	20 Futás 6.06 km 34:57 05:46 p/km Normál futás	51. hét 4 futás 22.1 km 2:07:50
21	22 Futás 5.05 km 28:48 05:42 p/km Normál futás	23	24 Futás 5.17 km 33:49 06:32 p/km Laza futás	25 Futás 5.02 km 29:54 05:57 p/km Normál futás	26 Egyéb 45:00 Egyéb	27	52. hét 3 futás 15.24 km 1:32:31 1 egyéb 0:45:00
28 Futás 5.06 km 31:03 06:08 p/km Laza futás	29 Futás 5.15 km 30:58 06:01 p/km Laza futás	30 Futás 5.17 km 29:44 05:45 p/km Laza futás	31	1 Futás 6.2 km 36:05 05:49 p/km Normál futás	2 Futás 6.42 km 40:39 06:20 p/km Laza futás	3 Futás 6.23 km 39:07 06:17 p/km Laza futás	53. hét 6 futás 34.23 km 3:27:36

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	84.29 km	8:13:30	7.02 km	0:40:42
Erősport	3	15 kg	2:15:00	5 kg	0:45:00
Egyéb	1	-	0:45:00	-	0:45:00
Összesen	20	84.29 km 15 kg	11:13:30	7.02 km 5 kg	0:45:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	105	582.31 km	58:28:46	10 km	0:58:31
Túra	2	14 km	4:00:00	7 km	2:00:00
Erősport	17	223 kg	14:16:00	20 kg	1:00:00
Egyéb	81	-	66:19:00	-	1:00:00
Összesen	205	596.31 km 223 kg	143:03:46	10.000 km 20.0 kg	2:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés