realfan2010 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
11. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
2:00:00 Foci |
24
|
12. hét
2:00:00
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
26 km
5:30:00 12:42 p/km Hegyi túra |
13. hét
26 km
5:30:00 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
1 | 26 km | 5:30:00 |
26 km |
5:30:00 |
|
Csapatsport
|
1 | - | 2:00:00 |
- | 2:00:00 |
| Összesen | 2 | 26 km | 7:30:00 |
26 km | 5:30:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 61.1 km | 5:22:38 |
5 km |
0:26:42 |
|
Túra
|
3 | 55 km | 15:30:00 |
26 km |
6:00:00 |
|
Csapatsport
|
4 | - | 5:30:00 |
- | 2:00:00 |
|
Labdajáték
|
3 | - | 5:00:00 |
- | 3:00:00 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 28 | 116.1 km | 32:22:38 |
26.000 km | 6:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
