Edzéseim - 2022 - Edzésonline

ptibi11 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Futás 10.49 km 56:09 05:21 p/km Normál futás Bringázás 51.21 km 1:25:37 01:40 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 32.89 km 1:00:01 01:49 p/km Görgőzés	28	29 Bringázás 63.86 km 2:06:44 01:59 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 46.73 km 1:29:57 01:55 p/km Normál tekerés	1	17. hét 1 futás 10.49 km 0:56:09 4 bringázás 194.69 km 6:02:19
2 Futás 2.04 km 14:03 06:53 p/km Normál futás Futás 8.42 km 46:37 05:32 p/km Normál futás	3 Futás 10.03 km 54:29 05:26 p/km Normál futás Bringázás 26.41 km 1:05:17 02:28 p/km Normál tekerés	4	5 Futás 11.03 km 1:00:05 05:27 p/km Normál futás Bringázás 71.06 km 2:00:30 01:42 p/km Normál tekerés	6	7 Bringázás 90.61 km 2:31:23 01:40 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 13.18 km 34:43 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 21.85 km 51:41 02:22 p/km Normál tekerés	18. hét 4 futás 31.52 km 2:55:14 5 bringázás 223.11 km 7:03:34
9 Futás 9.98 km 53:55 05:24 p/km Normál futás	10 Bringázás 67.04 km 2:11:34 01:58 p/km Normál tekerés	11 Futás 8.53 km 51:25 06:02 p/km Normál futás	12 Bringázás 70.99 km 1:54:27 01:37 p/km Normál tekerés	13	14 Bringázás 63.56 km 2:09:45 02:02 p/km Normál tekerés	15 Futás 13.78 km 1:15:01 05:27 p/km Normál futás Bringázás 33.6 km 1:34:38 02:49 p/km Normál tekerés	19. hét 3 futás 32.29 km 3:00:21 4 bringázás 235.19 km 7:50:24
16	17 Bringázás 50.11 km 1:35:41 01:55 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 71.04 km 2:03:23 01:44 p/km Normál tekerés	19	20 Bringázás 80.34 km 2:20:01 01:45 p/km Normál tekerés	21 Futás 10.26 km 56:06 05:28 p/km Normál futás Bringázás 31.43 km 1:15:35 02:24 p/km Normál tekerés	22 Futás 8.06 km 48:03 05:58 p/km Normál futás	20. hét 4 bringázás 232.92 km 7:14:40 2 futás 18.32 km 1:44:09
23	24	25 Bringázás 71.06 km 1:58:17 01:40 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 63.38 km 2:04:57 01:58 p/km Normál tekerés	27 Futás 8.03 km 45:18 05:38 p/km Normál futás Futás 3.22 km 17:07 05:19 p/km Normál futás	28 Bringázás 41.61 km 1:33:08 02:14 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 57.81 km 1:45:43 01:50 p/km Normál tekerés	21. hét 4 bringázás 233.86 km 7:22:05 2 futás 11.25 km 1:02:25
30 Futás 10.33 km 54:28 05:16 p/km Normál futás	31 Futás 3.1 km 16:32 05:20 p/km Normál futás	1 Bringázás 60.13 km 1:42:56 01:43 p/km Normál tekerés	2	3 Bringázás 71.04 km 1:55:29 01:38 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 32.92 km 1:08:45 02:05 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 80.18 km 2:35:32 01:56 p/km Normál tekerés	22. hét 2 futás 13.43 km 1:11:00 4 bringázás 244.27 km 7:22:42

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	106.81 km	9:53:09	13.78 km	1:15:01
Bringázás	17	925.08 km	29:30:43	90.61 km	2:31:23
Összesen	30	1031.89 km	39:23:52	90.61 km	2:31:23

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	123	1010.78 km	93:09:48	18.03 km	1:36:31
Úszás	8	4.92 km	3:06:51	2 km	0:50:00
Bringázás	165	8027.57 km	246:53:29	120.84 km	3:55:18
Egyéb	8	-	6:34:35	-	1:37:50
Összesen	304	9088.98 km	349:44:43	120.840 km	3:55:18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés