Edzéseim - 2021 - Edzésonline

ptibi11 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 január

2021 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Egyéb 1:05:48 Edzés	2 Futás 12.16 km 59:54 04:56 p/km Normál futás Bringázás 0 km 1:00:01 00:00 p/km Görgőzés	3 Futás 12.08 km 1:07:27 05:35 p/km Normál futás Egyéb 40:02 Edzés	4 Futás 7.79 km 46:06 05:55 p/km Normál futás Bringázás 0 km 1:30:19 00:00 p/km Görgőzés	5 Bringázás 0 km 51:59 00:00 p/km Görgőzés	6	7 Futás 16.12 km 1:30:34 05:37 p/km Normál futás Bringázás 77.65 km 2:30:12 01:56 p/km Normál tekerés	5. hét 2 egyéb 22.62 km 1:45:50 4 futás 48.15 km 4:24:01 4 bringázás 77.65 km 5:52:31
8 Bringázás 0 km 46:41 00:00 p/km Görgőzés	9 Futás 15.09 km 1:14:52 04:58 p/km Normál futás Bringázás 0 km 1:42:54 00:00 p/km Görgőzés	10 Futás 10.87 km 1:02:27 05:45 p/km Normál futás Egyéb 10:06 Edzés	11 Futás 11.7 km 1:13:24 06:16 p/km Normál futás Bringázás 0 km 1:10:03 00:00 p/km Görgőzés	12 Egyéb 49:32 Edzés	13 Bringázás 0 km 2:08:18 00:00 p/km Görgőzés	14 Futás 21.51 km 2:00:21 05:36 p/km Normál futás	6. hét 4 bringázás 5:47:56 4 futás 59.17 km 5:31:04 2 egyéb 1.66 km 0:59:38
15	16	17 Futás 13.93 km 1:10:02 05:02 p/km Normál futás	18 Futás 12.74 km 1:05:14 05:07 p/km Normál futás Bringázás 0 km 1:03:46 00:00 p/km Görgőzés	19	20 Futás 18.37 km 1:40:15 05:27 p/km Normál futás	21 Bringázás 56.44 km 2:01:17 02:09 p/km Normál tekerés	7. hét 3 futás 45.04 km 3:55:31 2 bringázás 56.44 km 3:05:03
22 Futás 10.95 km 1:00:42 05:33 p/km Normál futás	23 Bringázás 0 km 1:04:07 00:00 p/km Görgőzés	24 Bringázás 0 km 1:35:54 00:00 p/km Görgőzés	25 Futás 13.02 km 1:03:29 04:53 p/km Normál futás Egyéb 32:48 Edzés	26 Bringázás 71.07 km 1:57:37 01:39 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 26.95 km 1:00:18 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 26.94 km 52:26 01:57 p/km Normál tekerés	28 Futás 22.2 km 1:52:56 05:05 p/km Normál futás	8. hét 3 futás 46.17 km 3:57:07 5 bringázás 124.96 km 6:30:22 1 egyéb 0:32:48

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	198.53 km	17:47:43	22.2 km	2:00:21
Bringázás	15	259.05 km	21:15:52	77.65 km	2:30:12
Egyéb	5	-	3:18:16	-	1:05:48
Összesen	34	481.86 km	42:21:51	77.65 km	2:30:12

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	164	2021.4 km	178:00:23	22.2 km	2:12:00
Úszás	40	71.09 km	25:56:57	15.11 km	1:24:48
Bringázás	164	6762.6 km	255:42:53	102.69 km	2:59:48
Egyéb	23	-	16:55:58	-	3:38:47
Összesen	391	8914.07 km	476:36:11	102.690 km	3:38:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés