Edzéseim - 2022 - Edzésonline

ptibi11 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 március

2022 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Bringázás 40.06 km 1:27:40 02:11 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 40.92 km 1:10:00 01:43 p/km Görgőzés	31 Futás 8.03 km 40:33 05:03 p/km Normál futás Bringázás 33.67 km 1:00:01 01:47 p/km Görgőzés	1	2 Bringázás 50.1 km 1:30:01 01:48 p/km Görgőzés	3 Bringázás 40.07 km 1:15:01 01:52 p/km Görgőzés	13. hét 5 bringázás 204.82 km 6:22:43 1 futás 8.03 km 0:40:33
4 Futás 2.7 km 16:58 06:17 p/km Normál futás Futás 5.32 km 25:55 04:52 p/km Normál futás	5	6	7	8	9	10	14. hét 2 futás 8.02 km 0:42:53
11	12	13 Bringázás 25.84 km 1:00:03 02:19 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 40.23 km 1:26:39 02:09 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 50.37 km 1:42:37 02:02 p/km Normál tekerés	16	17	15. hét 3 bringázás 116.44 km 4:09:19
18 Bringázás 31.18 km 1:08:46 02:12 p/km Normál tekerés	19 Futás 8.65 km 50:12 05:48 p/km Normál futás	20 Futás 8.31 km 46:43 05:37 p/km Normál futás Bringázás 41.85 km 1:20:11 01:55 p/km Normál tekerés	21	22 Futás 8.25 km 50:02 06:04 p/km Normál futás Bringázás 50.36 km 1:40:33 02:00 p/km Normál tekerés	23	24 Bringázás 71.03 km 2:05:40 01:46 p/km Normál tekerés	16. hét 4 bringázás 194.42 km 6:15:10 3 futás 25.21 km 2:26:57
25	26 Futás 10.49 km 56:09 05:21 p/km Normál futás Bringázás 51.21 km 1:25:37 01:40 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 32.89 km 1:00:01 01:49 p/km Görgőzés	28	29 Bringázás 63.86 km 2:06:44 01:59 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 46.73 km 1:29:57 01:55 p/km Normál tekerés	1	17. hét 1 futás 10.49 km 0:56:09 4 bringázás 194.69 km 6:02:19

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	43.72 km	4:05:59	10.49 km	0:56:09
Bringázás	13	595.72 km	19:11:50	71.03 km	2:06:44
Összesen	19	639.44 km	23:17:49	71.03 km	2:06:44

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	123	1010.78 km	93:09:48	18.03 km	1:36:31
Úszás	8	4.92 km	3:06:51	2 km	0:50:00
Bringázás	165	8027.57 km	246:53:29	120.84 km	3:55:18
Egyéb	8	-	6:34:35	-	1:37:50
Összesen	304	9088.98 km	349:44:43	120.840 km	3:55:18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés