Edzéseim - 2020 - Edzésonline

porus edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Bringázás 19.71 km 45:04 02:17 p/km Normál tekerés Bringázás 19.9 km 44:50 02:15 p/km Normál tekerés	1	2 Bringázás 13.1 km 28:55 02:12 p/km Normál tekerés	3	4	5	6 Futás Verseny 21.098 km 1:36:49 04:35 p/km Normál futás	36. hét 3 bringázás 52.71 km 1:58:49 1 futás 21.098 km 1:36:49
7	8	9	10	11 Bringázás 12.4 km 26:46 02:10 p/km Normál tekerés	12 Túra 55 km 7:58:58 08:43 p/km Hegyi túra	13	37. hét 1 bringázás 12.4 km 0:26:46 1 túra 55 km 7:58:58
14 Bringázás 19.75 km 45:56 02:20 p/km Normál tekerés Bringázás 23.58 km 51:10 02:10 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 22.09 km 51:57 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 20.27 km 45:00 02:13 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 20.11 km 48:06 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 20.02 km 42:38 02:08 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 20.09 km 46:18 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 20.02 km 46:48 02:20 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 20.08 km 46:40 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 20.03 km 42:39 02:08 p/km Normál tekerés	19 Futás Verseny 11.6 km 1:08:35 05:55 p/km Hegyi futás Futás 11.5 km 54:29 04:44 p/km Normál futás	20	38. hét 10 bringázás 206.04 km 7:47:12 2 futás 23.1 km 2:03:04
21 Bringázás 20.07 km 48:26 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 20.01 km 41:11 02:03 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 20.13 km 47:46 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 24.87 km 53:47 02:10 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 19.7 km 47:49 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 20.05 km 41:46 02:05 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 20.12 km 45:23 02:15 p/km Normál tekerés Bringázás 20.04 km 40:26 02:01 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 19.63 km 46:08 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 19.67 km 42:13 02:09 p/km Normál tekerés	26	27 Túra 20.18 km 5:18:11 15:46 p/km Séta	39. hét 10 bringázás 204.29 km 7:34:55 1 túra 20.18 km 5:18:11
28 Bringázás 19.96 km 50:04 02:31 p/km Normál tekerés Bringázás 19.95 km 44:18 02:13 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 20.1 km 45:57 02:17 p/km Normál tekerés Bringázás 20.05 km 47:29 02:22 p/km Normál tekerés	30	1 Bringázás 19.58 km 45:35 02:20 p/km Normál tekerés Bringázás 20.04 km 47:29 02:22 p/km Normál tekerés	2	3 Futás Verseny 17.6 km 1:25:07 04:50 p/km Normál futás Futás Verseny 11.2 km 53:24 04:46 p/km Normál futás Futás Verseny 10.9 km 51:29 04:43 p/km Normál futás	4	40. hét 6 bringázás 119.68 km 4:40:52 3 futás 39.7 km 3:10:00

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	44.198 km	3:39:53	21.098 km	1:36:49
Bringázás	26	515.89 km	19:25:36	24.87 km	0:53:47
Túra	2	75.18 km	13:17:09	55 km	7:58:58
Összesen	31	635.268 km	36:22:38	55 km	7:58:58

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	33	388.198 km	33:01:13	27.3 km	2:44:00
Úszás	12	32.69 km	9:49:03	3.1 km	1:13:55
Bringázás	231	4846.48 km	188:38:25	203.73 km	9:40:23
Túra	35	1204.7 km	248:40:47	110.19 km	19:37:25
Összesen	311	6472.068 km	480:09:28	203.730 km	19:37:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés