Edzéseim - 2020 - Edzésonline

porus edzésnaplója

Edzésnapló

2020 május

2020 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Bringázás 22.9 km 52:15 02:17 p/km Normál tekerés Bringázás 19.81 km 43:02 02:10 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 19.72 km 44:34 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 19.85 km 42:03 02:07 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 19.92 km 45:49 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 19.84 km 48:53 02:28 p/km Normál tekerés	5	6	7	23. hét 6 bringázás 122.04 km 4:36:36
8 Bringázás 19.93 km 49:17 02:28 p/km Normál tekerés Bringázás 19.75 km 44:52 02:16 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 19.88 km 43:15 02:11 p/km Normál tekerés Bringázás 21.94 km 47:16 02:09 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 19.88 km 48:13 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 20.15 km 43:24 02:09 p/km Normál tekerés	11	12	13 Túra 18.76 km 5:45:01 18:23 p/km Séta	14 Túra 12.56 km 4:13:03 20:09 p/km Séta	24. hét 6 bringázás 121.53 km 4:36:17 2 túra 31.32 km 9:58:04
15 Bringázás 19.89 km 47:14 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 19.84 km 42:21 02:08 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 19.88 km 47:36 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 19.85 km 45:25 02:17 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 19.9 km 48:02 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 19.87 km 44:08 02:13 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 19.87 km 49:28 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 20.15 km 48:35 02:25 p/km Normál tekerés	19	20 Túra 2.19 km 30:46 14:03 p/km Hegyi túra	21 Túra 4.83 km 52:47 10:56 p/km Hegyi túra	25. hét 8 bringázás 159.25 km 6:12:49 2 túra 7.02 km 1:23:33
22 Bringázás 19.91 km 48:49 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 19.86 km 45:53 02:19 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 19.92 km 44:35 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 19.85 km 44:16 02:14 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 19.95 km 44:10 02:13 p/km Normál tekerés Bringázás 19.96 km 44:42 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 20.22 km 44:54 02:13 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 19.97 km 45:28 02:17 p/km Normál tekerés Bringázás 22.5 km 45:48 02:02 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 22.84 km 51:52 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 21.98 km 50:17 02:17 p/km Normál tekerés	27 Futás 13 km 1:02:43 04:49 p/km Normál futás	28	26. hét 11 bringázás 226.96 km 8:30:44 1 futás 13 km 1:02:43
29 Bringázás 19.91 km 51:54 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 19.92 km 50:08 02:31 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 19.94 km 47:27 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 19.9 km 46:51 02:21 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 19.96 km 48:46 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 19.88 km 43:22 02:11 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 19.92 km 49:00 02:28 p/km Normál tekerés Bringázás 19.89 km 44:05 02:13 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 19.87 km 50:09 02:31 p/km Normál tekerés Bringázás 19.89 km 49:52 02:30 p/km Normál tekerés	4 Úszás 2.01 km 47:09 23:27 p/km Gyorsúszás	5 Úszás 3.08 km 1:13:55 24:00 p/km Gyorsúszás	27. hét 10 bringázás 199.08 km 8:01:34 2 Úszás 5.09 km 2:01:04

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	13 km	1:02:43	13 km	1:02:43
Bringázás	35	709.45 km	27:12:46	22.9 km	0:52:15
Túra	4	38.34 km	11:21:37	18.76 km	5:45:01
Összesen	40	760.79 km	39:37:06	22.9 km	5:45:01

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	33	388.198 km	33:01:13	27.3 km	2:44:00
Úszás	12	32.69 km	9:49:03	3.1 km	1:13:55
Bringázás	231	4846.48 km	188:38:25	203.73 km	9:40:23
Túra	35	1204.7 km	248:40:47	110.19 km	19:37:25
Összesen	311	6472.068 km	480:09:28	203.730 km	19:37:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés