Edzéseim - 2020 - Edzésonline

porus edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Bringázás 19.96 km 50:04 02:31 p/km Normál tekerés Bringázás 19.95 km 44:18 02:13 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 20.1 km 45:57 02:17 p/km Normál tekerés Bringázás 20.05 km 47:29 02:22 p/km Normál tekerés	30	1 Bringázás 19.58 km 45:35 02:20 p/km Normál tekerés Bringázás 20.04 km 47:29 02:22 p/km Normál tekerés	2	3 Futás Verseny 17.6 km 1:25:07 04:50 p/km Normál futás Futás Verseny 11.2 km 53:24 04:46 p/km Normál futás Futás Verseny 10.9 km 51:29 04:43 p/km Normál futás	4	40. hét 6 bringázás 119.68 km 4:40:52 3 futás 39.7 km 3:10:00
5 Bringázás 19.98 km 47:02 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 19.95 km 43:59 02:12 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 19.99 km 46:28 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 20.27 km 45:08 02:14 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 20.13 km 45:14 02:15 p/km Normál tekerés Bringázás 19.97 km 46:25 02:19 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 20.11 km 47:04 02:20 p/km Normál tekerés Bringázás 20.04 km 46:01 02:18 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 20.13 km 56:16 02:48 p/km Normál tekerés	10 Túra 110.19 km 16:36:22 09:03 p/km Hegyi túra	11	41. hét 9 bringázás 180.57 km 7:03:37 1 túra 110.19 km 16:36:22
12	13	14	15	16	17 Túra 37.03 km 6:22:07 10:19 p/km Hegyi túra	18	42. hét 1 túra 37.03 km 6:22:07
19 Bringázás 20.28 km 47:29 02:20 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 20 km 47:59 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 19.92 km 41:44 02:06 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 20.06 km 48:46 02:26 p/km Normál tekerés	22	23 Futás 9.5 km 42:54 04:31 p/km Normál futás	24	25	43. hét 4 bringázás 80.26 km 3:05:58 1 futás 9.5 km 0:42:54
26 Bringázás 19.97 km 49:29 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 19.83 km 41:45 02:06 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 20 km 46:10 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 19.93 km 43:53 02:12 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 19.84 km 46:51 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 19.85 km 41:35 02:06 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 20.06 km 46:36 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 19.98 km 46:35 02:20 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 19.86 km 47:30 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 19.74 km 48:02 02:26 p/km Normál tekerés	31 Túra 27.02 km 7:39:25 17:00 p/km Séta	1 Túra 22.08 km 6:34:55 17:53 p/km Séta	44. hét 10 bringázás 199.06 km 7:38:26 2 túra 49.1 km 14:14:20

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	49.2 km	3:52:54	17.6 km	1:25:07
Bringázás	25	499.51 km	19:21:05	20.28 km	0:56:16
Túra	3	174.24 km	30:37:54	110.19 km	16:36:22
Összesen	32	722.95 km	53:51:53	110.19 km	16:36:22

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	33	388.198 km	33:01:13	27.3 km	2:44:00
Úszás	12	32.69 km	9:49:03	3.1 km	1:13:55
Bringázás	231	4846.48 km	188:38:25	203.73 km	9:40:23
Túra	35	1204.7 km	248:40:47	110.19 km	19:37:25
Összesen	311	6472.068 km	480:09:28	203.730 km	19:37:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés