Edzéseim - 2022 - Edzésonline

polariss edzésnaplója

Edzésnapló

2022 március

2022 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 7.29 km 42:20 05:48 p/km Normál futás	30	31	1	2 Futás 5.4 km 33:20 06:10 p/km Normál futás	3	13. hét 2 futás 12.69 km 1:15:40
4 Futás 8.58 km 49:43 05:48 p/km Normál futás	5	6 Futás 8.58 km 48:51 05:42 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 10.33 km 58:19 05:39 p/km Normál futás	10 Bringázás 22.36 km 1:10:05 03:08 p/km Normál tekerés	14. hét 3 futás 27.49 km 2:36:53 1 bringázás 22.36 km 1:10:05
11	12 Futás 10.2 km 56:59 05:35 p/km Normál futás	13	14 Futás 10.17 km 56:02 05:31 p/km Normál futás	15 Bringázás 50.02 km 1:36:44 01:56 p/km Normál tekerés	16	17 Futás 13.35 km 1:33:29 07:00 p/km Normál futás	15. hét 3 futás 33.72 km 3:26:30 1 bringázás 50.02 km 1:36:44
18	19 Futás 11.24 km 1:03:07 05:37 p/km Normál futás	20 Bringázás 37.59 km 1:15:50 02:01 p/km Normál tekerés	21 Futás 5.38 km 28:15 05:15 p/km Normál futás	22	23 Futás 3.46 km 18:00 05:12 p/km Normál futás	24	16. hét 3 futás 20.08 km 1:49:22 1 bringázás 37.59 km 1:15:50
25	26 Bringázás 40.16 km 1:16:33 01:54 p/km Normál tekerés	27 Futás 5.42 km 32:17 05:57 p/km Normál futás	28	29 Bringázás 48.97 km 1:34:58 01:56 p/km Normál tekerés	30	1 Bringázás 49.86 km 1:31:30 01:50 p/km Normál tekerés	17. hét 3 bringázás 138.99 km 4:23:01 1 futás 5.42 km 0:32:17

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	92.11 km	8:58:22	13.35 km	1:33:29
Bringázás	5	199.1 km	6:54:10	50.02 km	1:36:44
Összesen	16	291.21 km	15:52:32	50.02 km	1:36:44

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	81	549.77 km	53:03:07	13.35 km	1:33:29
Bringázás	90	4084.64 km	135:00:56	202.8 km	9:58:25
Túra	6	42.53 km	10:35:23	20.22 km	5:27:30
Összesen	177	4676.94 km	198:39:26	202.800 km	9:58:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés