Edzéseim - 2022 - Edzésonline

polariss edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Bringázás 40.16 km 1:16:33 01:54 p/km Normál tekerés	27 Futás 5.42 km 32:17 05:57 p/km Normál futás	28	29 Bringázás 48.97 km 1:34:58 01:56 p/km Normál tekerés	30	1 Bringázás 49.86 km 1:31:30 01:50 p/km Normál tekerés	17. hét 3 bringázás 138.99 km 4:23:01 1 futás 5.42 km 0:32:17
2 Futás 10.19 km 56:24 05:32 p/km Normál futás	3	4 Bringázás 20.09 km 1:05:47 03:16 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 50.1 km 1:34:13 01:53 p/km Normál tekerés	6	7 Bringázás 50.29 km 1:29:55 01:47 p/km Normál tekerés	8	18. hét 1 futás 10.19 km 0:56:24 3 bringázás 120.48 km 4:09:55
9 Bringázás 22.46 km 1:10:19 03:08 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 49.01 km 1:30:45 01:51 p/km Normál tekerés	11	12 Bringázás 51.46 km 1:44:47 02:02 p/km Normál tekerés	13 Futás 5.42 km 32:38 06:01 p/km Normál futás	14 Bringázás 49.82 km 1:29:36 01:48 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 49.67 km 1:32:01 01:51 p/km Normál tekerés	19. hét 5 bringázás 222.42 km 7:27:28 1 futás 5.42 km 0:32:38
16	17	18 Bringázás 53.01 km 1:42:19 01:56 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 50 km 1:33:36 01:52 p/km Normál tekerés	20 Túra 0.57 km 09:51 17:17 p/km Séta	21 Túra 1.68 km 24:09 14:23 p/km Séta	22	20. hét 2 bringázás 103.01 km 3:15:55 2 túra 2.25 km 0:34:00
23 Bringázás 53.41 km 1:39:22 01:52 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 49.77 km 1:30:09 01:49 p/km Normál tekerés	25	26 Bringázás 48.38 km 1:27:52 01:49 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 37 km 1:09:33 01:53 p/km Normál tekerés	28	29	21. hét 4 bringázás 188.56 km 5:46:56
30 Bringázás 48.14 km 1:26:46 01:48 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 49.21 km 1:30:57 01:51 p/km Normál tekerés Bringázás 3.72 km 13:32 03:38 p/km Normál tekerés	1	2 Bringázás 49.01 km 1:27:43 01:47 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 36.02 km 1:04:41 01:48 p/km Normál tekerés	4	5 Bringázás 52.31 km 1:41:34 01:56 p/km Normál tekerés	22. hét 6 bringázás 238.41 km 7:25:13

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	15.61 km	1:29:02	10.19 km	0:56:24
Bringázás	18	785.4 km	25:22:59	53.41 km	1:44:47
Túra	2	2.25 km	0:34:00	1.68 km	0:24:09
Összesen	22	803.26 km	27:26:01	53.41 km	1:44:47

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	81	549.77 km	53:03:07	13.35 km	1:33:29
Bringázás	90	4084.64 km	135:00:56	202.8 km	9:58:25
Túra	6	42.53 km	10:35:23	20.22 km	5:27:30
Összesen	177	4676.94 km	198:39:26	202.800 km	9:58:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés