Edzéseim - 2021 - Edzésonline

pmanocica edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 6.16 km 46:00 07:28 p/km Normál futás	31 Futás 6.09 km 45:00 07:23 p/km Normál futás	1 Futás 6 km 45:00 07:30 p/km Normál futás	2 Futás 18.2 km 2:23:00 07:51 p/km Hosszú futás	3 Futás 6.03 km 48:00 07:58 p/km Normál futás	4	13. hét 5 futás 42.48 km 5:27:00
5	6 Futás 4.35 km 33:00 07:35 p/km Normál futás	7 Futás 4.33 km 33:00 07:37 p/km Normál futás	8 Futás 0.87 km 06:00 06:54 p/km Elliptikius trainer	9 Futás 7.04 km 55:00 07:49 p/km Normál futás Futás 7.04 km 55:00 07:49 p/km Normál futás	10 Futás 22.8 km 3:03:00 08:02 p/km Hosszú futás	11 Futás 8.69 km 1:07:00 07:43 p/km Normál futás	14. hét 7 futás 55.12 km 7:12:00
12 Futás 6.09 km 51:00 08:22 p/km Normál futás	13	14 Futás 6.32 km 47:00 07:26 p/km Normál futás	15 Futás 0.15 km 02:00 13:20 p/km Elliptikius trainer Futás 6.27 km 45:00 07:11 p/km Normál futás	16 Futás 6.4 km 50:00 07:49 p/km Normál futás	17 Futás 0.44 km 03:00 06:49 p/km Elliptikius trainer	18 Futás 22.83 km 2:53:00 07:35 p/km Hosszú futás	15. hét 7 futás 48.5 km 6:11:00
19 Futás 0.33 km 02:00 06:04 p/km Elliptikius trainer	20 Futás 6.24 km 49:00 07:51 p/km Normál futás	21 Futás 3.79 km 30:00 07:55 p/km Normál futás Futás 5.21 km 54:00 10:22 p/km Normál futás Futás 0.11 km 01:00 09:05 p/km Elliptikius trainer	22 Futás 7.86 km 1:14:00 09:25 p/km Normál futás	23 Futás 6.58 km 1:03:00 09:34 p/km Normál futás	24 Futás 2.43 km 18:00 07:24 p/km Normál futás	25 Futás 22.76 km 2:55:00 07:41 p/km Hosszú futás	16. hét 9 futás 55.31 km 7:46:00
26	27 Futás 0.56 km 04:00 07:09 p/km Elliptikius trainer Futás 6.15 km 47:00 07:39 p/km Normál futás	28 Futás 6.19 km 46:00 07:26 p/km Normál futás Futás 0.34 km 02:00 05:53 p/km Elliptikius trainer	29 Futás 0.4 km 03:00 07:30 p/km Elliptikius trainer Futás 6.59 km 49:00 07:26 p/km Normál futás	30 Futás 6.18 km 49:00 07:56 p/km Normál futás	1 Futás 22.72 km 2:50:00 07:29 p/km Hosszú futás	2 Futás 5.87 km 44:00 07:30 p/km Normál futás	17. hét 9 futás 55 km 6:54:00

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	33	215.57 km	28:25:00	22.83 km	3:03:00
Összesen	33	215.57 km	28:25:00	22.83 km	3:03:00

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	350	2475.31 km	325:16:00	30.93 km	3:56:00
Összesen	350	2475.31 km	325:16:00	30.930 km	3:56:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés