Edzéseim - 2020 - Edzésonline

pmanocica edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 6.06 km 50:00 08:15 p/km Normál futás	27 Futás 6.13 km 51:00 08:19 p/km Normál futás Futás 0.43 km 03:00 06:59 p/km Normál futás	28 Futás 1 km 07:00 07:00 p/km Normál futás	29	30 Futás 5.62 km 43:00 07:39 p/km Normál futás	31	1 Futás 16.33 km 2:13:00 08:09 p/km Normál futás	44. hét 6 futás 35.57 km 4:47:00
2 Futás 1 km 07:00 07:00 p/km Normál futás	3 Futás 5 km 45:00 09:00 p/km Laza futás	4 Futás 0.92 km 06:00 06:31 p/km Normál futás	5 Futás 8.26 km 1:09:00 08:21 p/km Normál futás Futás 1.25 km 08:00 06:24 p/km Normál futás	6 Futás 9.22 km 1:13:00 07:55 p/km Normál futás	7 Futás 5.89 km 42:00 07:08 p/km Normál futás	8 Futás 19.01 km 2:34:00 08:06 p/km Hosszú futás	45. hét 8 futás 50.55 km 6:44:00
9 Futás 6.2 km 44:00 07:06 p/km Normál futás	10 Futás 4.84 km 39:00 08:03 p/km Normál futás	11 Futás 0.8 km 05:00 06:15 p/km Normál futás	12 Futás 7.7 km 1:01:00 07:55 p/km Normál futás	13 Futás 10.79 km 1:20:00 07:25 p/km Normál futás	14 Futás 0.47 km 03:00 06:23 p/km Normál futás	15 Futás 8.21 km 1:07:00 08:10 p/km Normál futás	46. hét 7 futás 39.01 km 4:59:00
16	17 Futás 9.29 km 1:18:00 08:24 p/km Normál futás	18	19 Futás 0.54 km 04:00 07:24 p/km Normál futás	20	21 Futás 6.33 km 46:00 07:16 p/km Normál futás	22 Futás 6.1 km 55:00 09:01 p/km Normál futás	47. hét 4 futás 22.26 km 3:03:00
23 Futás 7.53 km 58:00 07:42 p/km Normál futás	24 Futás 8 km 1:00:00 07:30 p/km Normál futás	25 Futás 10.36 km 1:17:00 07:26 p/km Normál futás	26 Futás 7.05 km 49:00 06:57 p/km Normál futás	27 Futás 1.3 km 09:00 06:55 p/km Normál futás Futás 1.18 km 07:00 05:56 p/km Normál futás	28 Futás 0.2 km 02:00 10:00 p/km Normál futás	29 Futás 6.63 km 54:00 08:09 p/km Normál futás	48. hét 8 futás 42.25 km 5:16:00
30 Futás 9 km 1:13:00 08:07 p/km Normál futás	1 Futás 6.73 km 55:00 08:10 p/km Normál futás	2 Futás 6.73 km 59:00 08:46 p/km Normál futás	3 Futás 7.71 km 54:00 07:00 p/km Normál futás	4	5	6	49. hét 4 futás 30.17 km 4:01:00

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	29	179.4 km	23:28:00	19.01 km	2:34:00
Összesen	29	179.4 km	23:28:00	19.01 km	2:34:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	301	2348.12 km	307:30:40	55.8 km	9:21:00
Összesen	301	2348.12 km	307:30:40	55.800 km	9:21:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés