plnorbi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
8.01 km
44:11 05:31 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
31. hét
8.01 km
0:44:11 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
32. hét
|
|
15
|
16
5.01 km
26:08 05:13 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
33. hét
5.01 km
0:26:08 |
|
22
|
23
5.01 km
26:47 05:21 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
7.01 km
37:36 05:22 p/km Normál futás |
27
|
28
|
34. hét
12.02 km
1:04:23 |
|
29
|
30
|
31
|
1
4.52 km
28:02 06:12 p/km Normál futás |
2
|
3
7.66 km
40:41 05:19 p/km Normál futás |
4
|
35. hét
12.18 km
1:08:43 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 25.04 km | 2:14:42 |
8.01 km |
0:44:11 |
| Összesen | 4 | 25.04 km | 2:14:42 |
8.01 km | 0:44:11 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
101 | 885.84 km | 83:32:13 |
42.5 km |
4:31:16 |
|
Úszás
|
3 | 3.83 km | 1:22:40 |
2 km |
0:45:32 |
|
Bringázás
|
70 | 551.54 km | 28:53:14 |
52.22 km |
2:13:02 |
|
Túra
|
3 | 7.91 km | 1:29:59 |
4.01 km |
0:43:07 |
|
Egyéb
|
13 | - | 7:41:41 |
- | 1:00:21 |
| Összesen | 190 | 1467.32 km | 122:59:47 |
52.220 km | 4:31:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
