Edzéseim - 2021 - Edzésonline

plnorbi edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 9.02 km 50:50 05:38 p/km Normál futás	3 Egyéb 37:02 Edzés	4	5 Egyéb 40:40 Edzés	6	7	9. hét 1 futás 9.02 km 0:50:50 2 egyéb 1:17:42
8	9 Futás 9.01 km 53:40 05:57 p/km Normál futás	10 Egyéb 36:32 Edzés	11	12 Egyéb 54:16 Edzés	13	14 Futás 10.01 km 59:46 05:58 p/km Normál futás	10. hét 2 futás 19.02 km 1:53:26 2 egyéb 1:30:48
15	16 Futás 9.01 km 52:25 05:49 p/km Normál futás	17	18 Futás 15.1 km 1:38:20 06:31 p/km Normál futás	19	20 Egyéb 1:18:33 Edzés	21	11. hét 2 futás 24.11 km 2:30:45 1 egyéb 11.54 km 1:18:33
22	23 Egyéb 28:27 Edzés Futás 5.01 km 28:27 05:41 p/km Normál futás	24 Egyéb 44:41 Edzés	25	26	27 Egyéb 2:34:44 Edzés Futás 7.19 km 40:06 05:35 p/km Normál futás	28 Egyéb 29:39 Edzés	12. hét 4 egyéb 89.66 km 4:17:31 2 futás 12.2 km 1:08:33
29	30 Bringázás 47.02 km 2:07:49 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 46.69 km 2:01:14 02:36 p/km Normál tekerés	31 Egyéb 25:07 Edzés Futás 7.02 km 39:34 05:38 p/km Normál futás	1	2 Futás 15.01 km 1:27:43 05:51 p/km Normál futás	3	4 Futás 7.01 km 41:15 05:53 p/km Normál futás	13. hét 2 bringázás 93.71 km 4:09:03 1 egyéb 0:25:07 3 futás 29.04 km 2:48:32

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	71.37 km	7:03:08	15.1 km	1:38:20
Bringázás	2	93.71 km	4:09:03	47.02 km	2:07:49
Egyéb	10	-	8:49:41	-	2:34:44
Összesen	20	266.28 km	20:01:52	74.6 km	2:34:44

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	110	1012.03 km	96:46:45	21.21 km	2:22:07
Bringázás	24	442.75 km	27:26:57	68.15 km	3:03:39
Túra	3	6.78 km	1:30:26	2.73 km	0:49:11
Egyéb	45	-	30:38:34	-	2:34:44
Összesen	182	1708.77 km	156:22:42	74.600 km	3:03:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés