Edzéseim - 2020 - Edzésonline

plnorbi edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 0 km 30:05 00:00 p/km Normál tekerés Egyéb 1:16:17 Edzés	1 Futás 8.02 km 52:37 06:34 p/km Normál futás	2 Bringázás 0 km 30:02 00:00 p/km Normál tekerés Egyéb 54:22 Edzés	3	4	5 Futás 18.01 km 1:41:08 05:37 p/km Normál futás	6	49. hét 2 bringázás 1:00:07 2 egyéb 40.51 km 2:10:39 2 futás 26.03 km 2:33:45
7	8	9 Futás 9.01 km 47:31 05:16 p/km Normál futás	10	11 Futás 9.2 km 50:18 05:28 p/km Normál futás	12	13	50. hét 2 futás 18.21 km 1:37:49
14	15	16 Futás 5.01 km 28:13 05:38 p/km Normál futás	17	18	19	20 Futás 9.19 km 49:46 05:25 p/km Normál futás	51. hét 2 futás 14.2 km 1:17:59
21	22 Futás 13.01 km 1:11:52 05:31 p/km Normál futás	23	24	25 Túra 0 km 00:11 00:00 p/km Séta Futás 0 km 02:20 00:00 p/km Normál futás	26 Túra 4.67 km 1:19:53 17:06 p/km Séta	27	52. hét 2 futás 13.01 km 1:14:12 2 túra 4.67 km 1:20:04
28 Futás 7.32 km 41:02 05:36 p/km Normál futás Egyéb 24:15 Edzés Egyéb 24:15 Edzés	29	30 Futás 9.01 km 50:09 05:34 p/km Normál futás	31	1 Futás 5.01 km 28:51 05:46 p/km Normál futás Egyéb 29:33 Edzés	2 Futás 5.01 km 26:38 05:19 p/km Normál futás Egyéb 25:36 Edzés	3 Futás 4.86 km 26:53 05:32 p/km Normál futás	53. hét 5 futás 31.21 km 2:53:33 4 egyéb 1:43:39

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	87.78 km	8:14:56	18.01 km	1:41:08
Bringázás	1	0 km	0:30:02	0 km	0:30:02
Túra	2	4.67 km	1:20:04	4.67 km	1:19:53
Egyéb	3	-	1:42:52	-	0:54:22
Összesen	16	119.4 km	11:47:54	26.95 km	1:41:08

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	169	1561.42 km	166:01:21	35.01 km	13:54:08
Úszás	9	22.2 km	8:25:48	4 km	1:34:13
Bringázás	123	1700.38 km	83:24:44	92.34 km	5:33:19
Túra	2	4.67 km	1:20:04	4.67 km	1:19:53
Vizisport	1	0 km	0:11:00	0 km	0:11:00
Egyéb	64	-	39:05:58	-	1:35:49
Összesen	368	3451.95 km	298:28:55	92.340 km	13:54:08

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés