plikt edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
3.11 km
22:44 07:19 p/km Laza futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
48. hét
3.11 km
0:22:44 |
|
5
|
6
|
7
3.6 km
25:00 06:57 p/km Laza futás |
8
4.3 km
30:00 06:59 p/km Laza futás |
9
|
10
|
11
9.26 km
1:00:34 06:32 p/km Laza futás |
49. hét
17.16 km
1:55:34 |
|
12
|
13
|
14
|
15
7.86 km
52:21 06:40 p/km Laza futás |
16
|
17
9.72 km
1:04:11 06:36 p/km Laza futás |
18
9.71 km
1:03:46 06:34 p/km Iramjáték |
50. hét
27.29 km
3:00:18 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
9.02 km
58:35 06:30 p/km Laza futás |
24
|
25
9.16 km
59:42 06:31 p/km Laza futás |
51. hét
18.18 km
1:58:17 |
|
26
|
27
9.23 km
59:27 06:26 p/km Laza futás |
28
10.09 km
1:06:11 06:34 p/km Laza futás |
29
10.22 km
1:06:48 06:32 p/km Laza futás |
30
6.94 km
48:22 06:58 p/km Laza futás |
31
12.2 km
1:24:21 06:55 p/km Terepfutás |
1
9.01 km
1:00:09 06:41 p/km Laza futás |
52. hét
57.69 km
6:25:18 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 111.31 km | 12:19:18 |
12.2 km |
1:24:21 |
| Összesen | 13 | 111.31 km | 12:19:18 |
12.2 km | 1:24:21 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
161 | 1440.04 km | 154:34:07 |
21.09 km |
2:08:33 |
| Összesen | 161 | 1440.04 km | 154:34:07 |
21.090 km | 2:08:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
