plikt edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
7.15 km
48:58 06:51 p/km Laza futás |
1
|
2
9.19 km
1:00:55 06:38 p/km Laza futás |
3
9.14 km
1:00:21 06:36 p/km Laza futás |
4
9.37 km
1:00:55 06:30 p/km Iramjáték |
5
9.16 km
58:39 06:24 p/km Iramjáték |
27. hét
44.01 km
4:49:48 |
|
6
1.73 km
14:13 08:13 p/km Laza futás |
7
9.14 km
1:00:26 06:37 p/km Laza futás |
8
1.76 km
14:05 08:00 p/km Laza futás |
9
9.57 km
1:01:50 06:28 p/km Iramjáték |
10
2.18 km
17:10 07:52 p/km Laza futás
7.62 km
48:37 06:23 p/km Laza futás |
11
9.12 km
1:00:08 06:36 p/km Laza futás |
12
|
28. hét
41.12 km
4:36:29 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 77.98 km | 8:37:19 |
9.57 km |
1:01:50 |
| Összesen | 11 | 77.98 km | 8:37:19 |
9.57 km | 1:01:50 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
111 | 1081.2 km | 115:30:56 |
21.25 km |
2:08:15 |
| Összesen | 111 | 1081.2 km | 115:30:56 |
21.250 km | 2:08:15 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
