Edzéseim - 2020 - Edzésonline

plezerm edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Jóga 1:05:22 Jógázás	28 Jóga 31:04 Jógázás	29 Jóga 59:59 Jógázás	30 Jóga 51:24 Jógázás	1 Jóga 1:10:07 Jógázás	2 Jóga 2:53:24 Jógázás	3 Jóga 2:53:58 Jógázás	18. hét 7 jóga 10:25:18
4 Jóga 1:03:14 Jógázás	5 Jóga 43:09 Jógázás	6 Jóga 1:09:12 Jógázás	7	8 Jóga 56:37 Jógázás Jóga 1:16:06 Jógázás	9 Jóga 53:10 Jógázás	10 Jóga 1:16:29 Jógázás	19. hét 7 jóga 7.01 km 7:17:57
11 Jóga 57:30 Jógázás	12	13 Jóga 55:48 Jógázás	14 Jóga 59:23 Jógázás	15	16 Jóga 838:59:59 Jógázás	17	20. hét 4 jóga 841:52:40
18	19	20	21	22	23 Bringázás 5.56 km 16:40 03:00 p/km Normál tekerés Futás 0.57 km 01:01 01:47 p/km Normál futás Egyéb 00:00 Edzés Futás 6.07 km 10:23 01:43 p/km Normál futás Egyéb 00:00 Edzés Bringázás 1.98 km 09:41 04:53 p/km Normál tekerés Egyéb 00:09 Edzés Futás 0 km 00:02 00:00 p/km Normál futás Bringázás 6.62 km 11:59 01:49 p/km Normál tekerés Futás 2.02 km 09:21 04:38 p/km Normál futás Bringázás 4.48 km 14:12 03:10 p/km Normál tekerés	24	21. hét 4 bringázás 18.64 km 0:52:32 4 futás 8.66 km 0:20:47 3 egyéb 0:00:09
25	26	27	28	29 Futás 7.33 km 37:03 05:03 p/km Normál futás	30	31	22. hét 1 futás 7.33 km 0:37:03

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	15.99 km	0:57:50	7.33 km	0:37:03
Bringázás	4	18.64 km	0:52:32	6.62 km	0:16:40
Jóga	14	-	856:08:06	-	838:59:59
Egyéb	3	-	0:00:09	-	0:00:09
Összesen	26	41.64 km	857:58:37	7.33 km	838:59:59

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	83	714.56 km	63:28:42	23.26 km	2:08:29
Úszás	79	178.69 km	65:13:41	4 km	1:30:57
Bringázás	49	1292.51 km	49:58:57	88.8 km	3:19:35
Jóga	41	-	878:00:16	-	838:59:59
Erősport	1	0 kg	0:30:00	0 kg	0:30:00
Egyéb	64	-	17:34:11	-	4:02:45
Összesen	317	2276.42 km	1074:45:47	88.800 km	838:59:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés