Edzéseim - 2023 - Edzésonline

pixi22 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 december

2023 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30	31	1 Futás 10.26 km 1:08:51 06:43 p/km Normál futás	52. hét 6 futás 69.67 km 7:51:08 2 túra 4.44 km 1:54:02
2	3 Futás 11.29 km 1:10:07 06:13 p/km Normál futás	4	5 Futás 11.5 km 1:12:39 06:19 p/km Normál futás	6 Futás 11.3 km 1:11:16 06:18 p/km Normál futás	7 Futás 13.14 km 1:19:16 06:02 p/km Normál futás	8 Futás 13.33 km 1:21:39 06:08 p/km Normál futás	1. hét 5 futás 60.56 km 6:14:57
9	10	11 Futás 11.45 km 1:14:01 06:28 p/km Normál futás	12 Futás 11.88 km 1:14:02 06:14 p/km Normál futás	13	14 Futás 21.61 km 2:17:13 06:21 p/km Normál futás	15 Futás 11.27 km 1:09:29 06:10 p/km Normál futás	2. hét 4 futás 56.21 km 5:54:45
16 Futás 11.46 km 1:12:46 06:21 p/km Normál futás	17	18 Futás 12.05 km 1:16:14 06:20 p/km Normál futás	19	20 Futás 12.06 km 1:15:59 06:18 p/km Normál futás	21 Futás 22.06 km 2:17:20 06:14 p/km Normál futás	22 Futás 13.06 km 1:19:06 06:03 p/km Normál futás	3. hét 5 futás 70.69 km 7:21:25
23	24 Futás 12.05 km 1:16:17 06:20 p/km Normál futás	25 Futás 12.03 km 1:13:59 06:09 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 13.32 km 1:20:19 06:02 p/km Normál futás	29 Futás 13.59 km 1:23:50 06:10 p/km Normál futás	4. hét 4 futás 50.99 km 5:14:25
30 Futás 12.17 km 1:16:45 06:18 p/km Normál futás	31	1 Futás 11.3 km 1:10:29 06:14 p/km Normál futás	2 Futás 11.6 km 1:11:43 06:11 p/km Normál futás	3	4 Futás 11.52 km 1:17:13 06:42 p/km Normál futás	5 Futás 10.45 km 1:08:19 06:32 p/km Normál futás	5. hét 5 futás 57.04 km 6:04:29

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	260.88 km	27:11:08	22.06 km	2:17:20
Összesen	20	260.88 km	27:11:08	22.06 km	2:17:20

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	250	3327.56 km	355:28:49	42.75 km	4:14:39
Túra	1	1.86 km	0:59:17	1.86 km	0:59:17
Egyéb	1	-	1:33:40	-	1:33:40
Összesen	252	3340.82 km	358:01:46	42.750 km	4:14:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés