Edzéseim - 2018 - Edzésonline

pety8 edzésnaplója

Edzésnapló

2018 június

2018 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Úszás 3 km 57:23 19:08 p/km Vegyes úszás	26	27	28	29	30 Futás 12.011 km 58:20 04:51 p/km Normál futás	1	26. hét 1 Úszás 3 km 0:57:23 1 futás 12.011 km 0:58:20
2 Úszás 2.4 km 45:58 19:09 p/km Vegyes úszás	3	4	5	6	7	8	27. hét 1 Úszás 2.4 km 0:45:58
9 Úszás 2.733 km 49:51 18:14 p/km Vegyes úszás Bringázás 5.767 km 10:11 01:46 p/km Görgőzés Bringázás 12.322 km 20:19 01:39 p/km Görgőzés	10 Bringázás 22.314 km 45:21 02:02 p/km Görgőzés	11 Bringázás 83.714 km 2:47:00 02:00 p/km Normál tekerés	12	13 Futás 11.268 km 55:30 04:56 p/km Normál futás	14 Bringázás 5.322 km 26:27 04:58 p/km Normál tekerés Bringázás 5.964 km 30:27 05:06 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 131.694 km 3:52:59 01:46 p/km Normál tekerés	28. hét 1 Úszás 2.733 km 0:49:51 7 bringázás 267.097 km 8:52:44 1 futás 11.268 km 0:55:30
16 Bringázás 28.7 km 50:48 01:46 p/km Görgőzés	17	18 Bringázás 50.493 km 1:40:20 01:59 p/km Görgőzés	19 Bringázás 26.311 km 55:17 02:06 p/km Görgőzés Futás 5.227 km 24:11 04:38 p/km Normál futás Bringázás 10.768 km 19:18 01:48 p/km Görgőzés Bringázás 41.248 km 1:46:46 02:35 p/km Görgőzés	20	21 Bringázás 118.392 km 3:39:50 01:51 p/km Normál tekerés	22	29. hét 6 bringázás 275.912 km 9:12:19 1 futás 5.227 km 0:24:11
23 Úszás 3 km 1:00:02 20:01 p/km Vegyes úszás Bringázás 31.806 km 50:09 01:35 p/km Görgőzés	24 Bringázás 28.327 km 50:15 01:46 p/km Görgőzés	25 Bringázás 93.953 km 3:02:17 01:56 p/km Normál tekerés	26	27	28	29 Bringázás 18.898 km 42:27 02:15 p/km Görgőzés Futás 2.148 km 11:36 05:24 p/km Normál futás	30. hét 1 Úszás 3 km 1:00:02 4 bringázás 172.984 km 5:25:08 1 futás 2.148 km 0:11:36
30 Úszás 2.466 km 49:21 20:01 p/km Vegyes úszás Bringázás 22.18 km 37:41 01:42 p/km Görgőzés	31 Bringázás 29.148 km 50:23 01:44 p/km Görgőzés	1 Bringázás 87.343 km 2:45:25 01:54 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 22.246 km 51:52 02:20 p/km Görgőzés	3 Bringázás 19.872 km 41:22 02:05 p/km Görgőzés Futás 5.35 km 25:31 04:46 p/km Normál futás	4 Bringázás 149.538 km 4:34:00 01:50 p/km Normál tekerés	5	31. hét 1 Úszás 2.466 km 0:49:21 6 bringázás 330.327 km 10:20:43 1 futás 5.35 km 0:25:31

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	18.643 km	1:31:17	11.268 km	0:55:30
Úszás	4	10.599 km	3:25:12	3 km	1:00:02
Bringázás	19	767.321 km	24:58:15	131.694 km	3:52:59
Összesen	26	796.563 km	29:54:44	131.694 km	3:52:59

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	62	735.048 km	64:00:16	37.07 km	3:26:43
Úszás	70	166.359 km	57:35:06	3.7 km	1:21:21
Bringázás	221	9507.058 km	310:37:57	173.686 km	5:26:29
Túra	3	11.655 km	3:04:11	5.697 km	1:54:10
Csapatsport	4	-	0:30:53	-	0:13:02
Téli sport	3	14.667 km	2:46:42	9.006 km	1:16:26
Egyéb	3	-	10:03:10	-	10:00:00
Összesen	366	10437.662 km	448:38:15	173.686 km	10:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés