pety8 bringázás

Fondo - Step-Down Intervals2018.07.31 Kedd, 05:05:36

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:23

Távolság

29.148 km Szint: 254 m

Tempó

01:44 p/km (34.71 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
88
Maximum
172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 254 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos pedálfordulat: 91

Átlagos teljesítmény: 266 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:57 1.01 01:56 31.08 3 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -10 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 6 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 9 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 2 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 27 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 13 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 2 0 0 0 0
00:01:04 1.01 01:03 56.81 -49 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -3 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 10 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 5 0 0 0 0
00:01:33 0.99 01:34 38.32 -5 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 3 0 0 0 0
00:01:24 1.01 01:23 43.29 -9 0 0 0 0
00:01:20 0.99 01:21 44.55 -3 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -6 0 0 0 0
00:01:26 0.99 01:27 41.44 0 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 6 0 0 0 0
00:01:58 0.99 01:59 30.20 21 0 0 0 0
00:02:46 1.01 02:44 21.90 30 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 -2 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -33 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -1 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -4 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 9 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -5 0 0 0 0
00:00:24 0.15 02:40 22.50 -1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!