Edzéseim - 2018 - Edzésonline

pety8 edzésnaplója

Edzésnapló

2018 szeptember

2018 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 20.72 km 35:23 01:42 p/km Görgőzés	2	3 Bringázás 36.354 km 1:05:19 01:48 p/km Görgőzés	4 Úszás 2.2 km 45:08 20:31 p/km Vegyes úszás Bringázás 29.967 km 1:00:08 02:00 p/km Görgőzés	5 Bringázás 47.473 km 1:30:21 01:54 p/km Görgőzés	6 Futás 10.011 km 47:58 04:47 p/km Normál futás	7 Futás 15.343 km 1:17:34 05:03 p/km Normál futás	40. hét 4 bringázás 134.514 km 4:11:11 1 Úszás 2.2 km 0:45:08 2 futás 25.354 km 2:05:32
8 Úszás 1.933 km 40:02 20:43 p/km Vegyes úszás Bringázás 35.218 km 1:00:09 01:42 p/km Görgőzés	9	10 Bringázás 41.7 km 1:15:19 01:48 p/km Görgőzés	11 Úszás 2.2 km 44:06 20:03 p/km Vegyes úszás	12 Bringázás 55.074 km 1:29:55 01:38 p/km Görgőzés	13	14 Bringázás 90.091 km 2:32:13 01:41 p/km Görgőzés	41. hét 2 Úszás 4.133 km 1:24:08 4 bringázás 222.083 km 6:17:36
15	16 Bringázás 35.999 km 1:00:06 01:40 p/km Görgőzés	17 Bringázás 24.307 km 1:07:43 02:47 p/km Görgőzés	18 Bringázás 40.777 km 1:44:55 02:34 p/km Görgőzés Futás 12.012 km 1:04:37 05:23 p/km Normál futás	19 Bringázás 44.892 km 1:25:06 01:54 p/km Görgőzés	20	21	42. hét 4 bringázás 145.975 km 5:17:50 1 futás 12.012 km 1:04:37
22 Futás 10.23 km 46:06 04:30 p/km Normál futás	23 Bringázás 32.277 km 59:49 01:51 p/km Görgőzés	24 Bringázás 29.488 km 1:00:07 02:02 p/km Görgőzés	25 Bringázás 51.183 km 1:45:07 02:03 p/km Görgőzés	26	27	28 Bringázás 43.184 km 1:10:31 01:38 p/km Görgőzés	43. hét 1 futás 10.23 km 0:46:06 4 bringázás 156.132 km 4:55:34
29 Úszás 2.266 km 43:19 19:07 p/km Vegyes úszás Bringázás 27.185 km 1:00:27 02:13 p/km Görgőzés	30 Bringázás 27.91 km 1:00:13 02:09 p/km Görgőzés	31 Bringázás 38.923 km 1:45:21 02:42 p/km Görgőzés	1	2 Futás 10.017 km 52:16 05:13 p/km Normál futás	3 Futás 24.506 km 2:01:54 04:58 p/km Normál futás	4 Bringázás 39.115 km 1:46:13 02:43 p/km Görgőzés	44. hét 1 Úszás 2.266 km 0:43:19 4 bringázás 133.133 km 5:32:14 2 futás 34.523 km 2:54:10

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	47.596 km	3:56:15	15.343 km	1:17:34
Úszás	4	8.599 km	2:52:35	2.266 km	0:45:08
Bringázás	19	752.722 km	24:28:12	90.091 km	2:32:13
Összesen	27	808.917 km	31:17:02	90.091 km	2:32:13

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	62	735.048 km	64:00:16	37.07 km	3:26:43
Úszás	70	166.359 km	57:35:06	3.7 km	1:21:21
Bringázás	221	9507.058 km	310:37:57	173.686 km	5:26:29
Túra	3	11.655 km	3:04:11	5.697 km	1:54:10
Csapatsport	4	-	0:30:53	-	0:13:02
Téli sport	3	14.667 km	2:46:42	9.006 km	1:16:26
Egyéb	3	-	10:03:10	-	10:00:00
Összesen	366	10437.662 km	448:38:15	173.686 km	10:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés