pen edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
13.51 km
2:04:12 09:12 p/km Normál futás |
5. hét
13.51 km
2:04:12 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
16.02 km
2:05:39 07:51 p/km Normál futás |
6. hét
16.02 km
2:05:39 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
17.5 km
2:52:00 09:50 p/km Normál futás
21.52 km
2:49:46 07:53 p/km Normál futás |
7. hét
39.02 km
5:41:46 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
15.5 km
2:22:00 09:10 p/km Normál futás
19.3 km
2:14:14 06:57 p/km Normál futás |
8. hét
34.8 km
4:36:14 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 103.35 km | 14:27:51 |
21.52 km |
2:52:00 |
| Összesen | 6 | 103.35 km | 14:27:51 |
21.52 km | 2:52:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
24 | 401.21 km | 56:03:16 |
34.68 km |
4:53:11 |
|
Bringázás
|
4 | 105.48 km | 6:05:14 |
39.52 km |
2:11:23 |
|
Téli sport
|
1 | 0 km | 1:00:00 |
0 km |
1:00:00 |
| Összesen | 29 | 506.69 km | 63:08:30 |
39.520 km | 4:53:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
