Edzéseim - 2020 - Edzésonline

pen edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1	2	3	4	5 Bringázás 11.04 km 54:30 04:56 p/km Normál tekerés Bringázás 52.35 km 2:03:02 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 5.27 km 27:26 05:12 p/km Normál tekerés Bringázás 8.5 km 49:21 05:48 p/km Normál tekerés	6 Futás 18 km 2:33:02 08:30 p/km Normál futás	36. hét 4 bringázás 77.16 km 4:14:19 1 futás 18 km 2:33:02
7 Egyéb 1:00:00 Edzés	8	9 Egyéb 45:00 Edzés	10 Bringázás 20.24 km 1:11:12 03:31 p/km Normál tekerés	11	12 Túra 5.71 km 1:38:56 17:20 p/km Séta Bringázás 21.24 km 1:08:08 03:12 p/km Normál tekerés	13	37. hét 2 egyéb 1:45:00 2 bringázás 41.48 km 2:19:20 1 túra 5.71 km 1:38:56
14 Futás 7 km 51:57 07:25 p/km Normál futás Egyéb 1:00:00 Edzés	15	16	17	18	19 Futás 16.03 km 1:54:22 07:08 p/km Normál futás	20	38. hét 2 futás 23.03 km 2:46:19 1 egyéb 1:00:00
21 Egyéb 1:00:00 Edzés	22	23 Futás 5.39 km 39:22 07:18 p/km Normál futás	24	25	26	27 Futás 10.02 km 1:13:49 07:22 p/km Normál futás	39. hét 1 egyéb 1:00:00 2 futás 15.41 km 1:53:11
28	29	30	1 Futás 8.97 km 1:11:44 08:00 p/km Normál futás	2	3 Bringázás 25.1 km 2:20:15 05:35 p/km Normál tekerés	4 Túra 6.05 km 1:59:54 19:49 p/km Séta	40. hét 1 futás 8.97 km 1:11:44 1 bringázás 25.1 km 2:20:15 1 túra 6.05 km 1:59:54

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	56.44 km	7:12:32	18 km	2:33:02
Bringázás	6	118.64 km	6:33:39	52.35 km	2:03:02
Túra	1	5.71 km	1:38:56	5.71 km	1:38:56
Egyéb	4	-	3:45:00	-	1:00:00
Összesen	16	180.79 km	19:10:07	52.35 km	2:33:02

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	67	655.51 km	86:29:32	21.1 km	2:35:39
Bringázás	26	448.54 km	31:02:34	65.58 km	3:39:26
Túra	10	51.89 km	13:40:38	6.05 km	2:00:00
Téli sport	5	71.34 km	14:43:41	18.84 km	5:32:16
Egyéb	27	-	22:00:41	-	3:26:14
Összesen	135	1272.6 km	167:57:06	65.580 km	5:32:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés