para edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
10.02 km
56:27 05:38 p/km Normál futás |
28
|
29
12 km
1:05:48 05:29 p/km Normál futás |
30
|
1
12.02 km
1:06:52 05:34 p/km Normál futás |
2
24.04 km
2:14:37 05:36 p/km Normál futás |
3
|
48. hét
58.08 km
5:23:44 |
|
4
10.01 km
56:36 05:39 p/km Normál futás |
5
|
6
14 km
1:21:42 05:50 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
24.01 km
2:18:18 |
|
11
|
12
|
13
6 km
32:13 05:22 p/km Normál futás |
14
6.02 km
31:51 05:17 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
50. hét
12.02 km
1:04:04 |
|
18
8.01 km
41:17 05:09 p/km Normál futás |
19
|
20
10.01 km
56:54 05:41 p/km Normál futás |
21
|
22
10.06 km
54:42 05:26 p/km Normál futás |
23
14.01 km
1:17:05 05:30 p/km Normál futás |
24
|
51. hét
42.09 km
3:49:58 |
|
25
10.01 km
53:41 05:22 p/km Normál futás |
26
|
27
12.01 km
1:03:14 05:16 p/km Normál futás |
28
|
29
12.01 km
1:08:57 05:44 p/km Normál futás |
30
22.02 km
2:02:59 05:35 p/km Normál futás |
31
4.51 km
20:09 04:28 p/km Normál futás |
52. hét
60.56 km
5:29:00 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 174.74 km | 16:02:49 |
24.04 km |
2:14:37 |
| Összesen | 15 | 174.74 km | 16:02:49 |
24.04 km | 2:14:37 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
151 | 1773.1 km | 164:48:48 |
41.22 km |
4:24:16 |
|
Úszás
|
4 | 2.31 km | 0:46:23 |
0.72 km |
0:14:16 |
|
Egyéb
|
21 | - | 11:11:39 |
- | 1:06:06 |
| Összesen | 176 | 1798.32 km | 176:46:50 |
41.220 km | 4:24:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
