para futás

Afternoon Run2024.12.18 Szerda, 17:41:33

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:24

Távolság

10.01 km Szint: 59 m
Lépésszám: 4492

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
80
Maximum
158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 59 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Átlagos teljesítmény: 201 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:48 1 05:48 10.34 -2 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 -6 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -1 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -8 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 5 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 5 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 -3 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 2 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 5 0 0 0
00:00:06 0.01 10:00 6.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!